Такое застревание вызывает подавленность, которая может перейти в депрессию или напротив реактивность 😣
Такой человек может днями напролет лежать в режиме энергосбережении мечтая 💭, чтобы что-то произошло. Или пойти создавать это “что-то” простейшими и потому деструктивными и рискованными методами.
Такая проблема сложнее, чем острый кризис – в нем клиент сам понимает необходимость решения, он имеет мотивацию в желании избежать боли и страха.
А в “болоте” такого нет и если он пришел к вам, значит нужно срочно действовать, пока он не передумал ❗️
Над чем работать с клиентом, чья жизнь – это “день сурка”?
▫️Над снижением стресса.
Нужно вместе с клиентом выделить паттерны жизни, которые угнетают его, и придумать им альтернативу
▫️Над ценностями.
Провести глубокий анализ ценностей человека, выяснить, какие из них он не реализует, и найти способ реализовать их
▫️Над смыслами жизни.
Чем сильнее застрессован человек, тем дальше он от жизни. Поэтому на этапе, когда стресса стало меньше, а ценностная картина ясна, следует найти новые смыслы жизни
▫️Над мотивацией.
Когда цели появились, нужно укрепить человека в желании двигаться к ним, и, главное, научить его самостоятельно подкреплять мотивацию
▫️Над упрощением пути.
Тут уже потребуется просто передать навыки, которых не хватает клиенту, чтобы реализовывать себя.
