Какие же мы, женщины, сильные. Уже далеко не редкость ситуации, когда нужно совмещать своё дело с материнством. Я как мама троих детей, имеющая свой бизнес на маркетплейсах, скажу, что это непросто. Но я придерживаюсь определённых правил, которые помогают мне успешно справляться с обеими ролями. Делюсь этими правилами с вами.
Первое и одно из главных правил — организуйте рабочее время. Да, это бывает сложно, если распорядок дня ребёнка ещё не установился. Всё-таки уделить время работе, пока малыш спит днём или после вечернего укладывания, вполне возможно. Тут важно не взваливать на себя слишком много. Иначе вы не сможете выполнить всё, что задумали. Вас накроет волна самокритики, стресса и депрессии. А это верный путь к выгоранию. Выполняйте простые, посильные и соразмерные вашему времени задачи.
Планирование — следующее важное правило. Начните с малого: составьте список дел на следующий день. Постепенно увеличивайте задел на 3 дня, неделю и даже месяц. Так вы будете четко понимать что и в какой срок нужно выполнить.
Не бойтесь просить помощи. Семья, родственники, друзья могут помочь вам с ребёнком, пока вы работаете. Если вы по своим причинам не хотите привлекать родственников к заботам о ребёнке, подумайте о няне. Час или два найма не сильно ударят по вашему кошельку, зато дадут возможность полноценно поработать.
Кстати, можно вести дела и с ребёнком. На вопрос «Ну, а как я возьму ребёнка с собой, поеду с ним на встречу и т.д.?» отвечу: я брала и беру своего ребёнка всюду: на производство, в офис, на деловые встречи. Это нормально. Такие ситуации положительно скажутся на воспитании. Погружение в другую атмосферу, отличную от домашней, расширят видение ребёнка.
По возможности привлекайте профессионалов для решения бытовых вопросов. Например, той же уборки. От рутинных забот устаёшь и перегораешь не меньше, чем от декрета.
Делегируйте, если у вас есть сотрудники в найме. Когда рабочий процесс налажен, смело отдавайте отдельные функции подчинённым. Так вы освободите время для другого, более важного и не будете тянуть всё на себе.
Помните о себе и своих желаниях. Это не менее важное правило. Обязательно нужно подпитывать себя изнутри любимым делом. Спорт, чтение, прогулки, танцы, медитации дадут силы двигаться дальше и снять с себя груз ежедневных забот. Кстати, мне помогает в этом рисование. В штрихах расслабление и гармония, отдых души и ума. Вот одни из моих работ:
Понравилась публикация? Ставьте лайк )
Обязательно подпишись на канал, чтобы не пропустить ещё больше интересного и полезного.