В канун сезона отпусков напоминаем о главных правилах гигиены в местах общественного пользования.
Грибок ногтей (ономихоз) — одна из самых распространенных проблем среди наших соотечественников. Ногти на ногах поражаются грибком в 10 раз чаще, чем на руках. Согласно медицинской статистике, в России грибковые заболевания встречаются у каждого пятого. По другим данным — у каждого десятого жителя после сорока лет. Как отмечают врачи-дерматологи, пациенты старше 50 лет обращаются с ономихозом примерно в 90% случаев.
Причина ономихоза
Заболевания вызывают грибы-паразиты, которые попадают в организм человека. Это дерматофиты, дрожжеподобные грибы рода Candida и плесневые грибы.
Повышенная влажность, теплая атмосфера и некислая среда — идеальные условия для их обитания и размножения.
Где можно заразиться
Как правило, в местах общественного пользования (сауны, бани, бассейны, аквапарки, душевые кабины, ванны, спортзалы, маникюрные салоны и др.) через вещи и предметы: полотенца, обувь, одежду, коврики, спортинвентарь, маникюрные инструменты и т.п.
Инфекцию можно подхватить и дома, и при посещении гостей, если у кого-то из близких или друзей есть такая проблема, и он ею не занимается или не до конца долечил грибок. А вы имели неосторожность воспользоваться его личными вещами или одолжили свои.
Инфицирование необязательно происходит сразу же при контакте с зараженным местом. Грибок попадает в организм, если на ногах есть ранки, мозоли и трещинки.
Меры профилактики
Защититься от ономихоза помогут элементарные правила личной гигиены:
- Пользоваться только своими личными вещами и принадлежностями.
- Держать ноги в чистоте.
- Следить, чтобы они были всегда сухими.
- Регулярно подстригать ногти.
- Ежедневно менять носки, колготки, чулки.
- Не ходить босиком в общественных местах.
- После посещения таких мест тщательно мыть ноги, обрабатывать их противогрибковыми средствами.
- Периодически обрабатывать такими средствами обувь.
- Регулярно чистить и дезинфицировать ванную и душевую кабину.
- Регулярно стирать ванные коврики, чистить ковры и ковровые покрытия.
- Носить качественную обувь, сделанную из дышащих материалов, в которой ногам будет комфортно. Тесная обувь вызывает нарушение кровообращения, травмирует ногти, что, в свою очередь, может стать причиной появления грибка.
- Носить носки бо́льшего размера, чем ваш фактический, чтобы пальцам в них тоже было свободно, а ногти не сдавливались.
У мужчин грибок ногтей диагностируется в 1,5 раза чаще, чем у женщин. При этом женщины обращаются к врачам в 2 раза чаще, чем мужчины, что объясняется более внимательным отношением к своему здоровью и внешнему виду.
Что еще может провоцировать развитие ономихоза
- Есть и другие факторы, которые могут стать причиной появления грибка ногтей:
- Снижение защитных функций организма.
- Сильная потливость.
- Повышенная сухость кожи.
- Плоскостопие.
- Избыточный вес.
- Сахарный диабет.
- Специфика работы.
- Вредные привычки.
- Травмы конечностей.
- Возраст.
- Генетическая предрасположенность.
- Длительное лечение антибиотиками.
- Прием кортикостероидов (большая группа препаратов, которые относятся к классу стероидных гормонов, с широким спектром применения – прим. ред.).
- Химическая и термическая травма при несоблюдении техники нанесения гель-лака.
Симптомы грибка ногтей на ногах
Первые признаки заболевания появляются на коже:
- опрелости, раздражения;
- отслаивание кожи между пальцами ног;
- появление красных пятен, сыпи, пузырьков;
- шелушение на отдельных участках;
- неприятный, специфический запах.
Если не начать лечение сразу
Со временем грибок переходит на ноготь:
- на нем появляются белесые пятна и полоски;
- он становится беловато-серого, желтого или коричневого цвета;
- утолщается;
- начинает отставать от ногтевого ложа;
- разрушается.
Если заболевание игнорировать, зараженный ноготь постепенно отходит от ногтевого ложа, вызывая болезненные ощущения. На этом месте возникает благоприятная для патогена среда, и грибы начинают размножаться быстрее.
Это сопровождается сильным дискомфортом при ношении обуви, жжением, зудом, ороговением кожи и ногтей, появлением мокнущих очагов.
Длительное паразитирование грибков приводит к ухудшению общего состояния организма: появляется сильная утомляемость, сонливость, может развиться дисбактериоз, обостряются хронические заболевания.
Другие последствия ономикоза:
- аллергические реакции, дерматиты, экзема;
- конъюнктивит;
- ринит;
- бронхит;
- бронхиальная астма.
Почему нельзя заниматься самодиагностикой
Хотя ономихоз имеет явные симптомы, не обращать внимание на которые можно только при соответствующем отношении к себе и своему здоровью, тем не менее, наличие грибка должно быть подтверждено лабораторным исследованием.
Согласно мировой статистике, ономихоз является причиной поражения ногтевой пластины в 50% случаев.
Но, как отмечает Екатерина Пащенко, мастер маникюра и педикюра, подолог (г. Краснодар), причиной тому могут быть также заболевания негрибкового происхождения:
- онихолизис (отслойка ногтевой пластины от ложа);
- воспалительные процессы;
- пигментные нарушения;
- нейродермит, псориаз;
- метаболические нарушения;
- новообразования;
- сбои в работе сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем.
Кроме того, как отмечалось выше, ономихоз вызывает три вида грибка. В зависимости от вида возбудителя проникновение грибковой инфекции и клиническая картина проходят по-разному, соответственно, и терапия тоже разная.
Последствия самолечения
К чему оно может привести:
- Разрастанию пораженного участка. Грибок постепенно распространится на здоровые до этого ногти.
- Выработке у грибка устойчивости к лекарству, который вы сами себе прописали. В дальнейшем врачу придется назначать вам сильнодействующие препараты.
- Заражению ономикозом других членов семьи.
«При подозрении на грибковую инфекцию нужно обязательно посетить дерматолога. Кроме визуального осмотра, необходимо провести микроскопическое исследование — это быстрый метод диагностики, который позволяет обнаружить споры и мицелии грибов. Точный диагноз позволит назначить правильное лечение», — резюмирует Екатерина Пащенко.