Рука человека способна передать ее обладателю очень много информации, в том числе и выявить его психологическое состояние на текущий момент жизни, которое впоследствии может проявиться в виде многочисленных заболеваний, если не предпринять вовремя необходимые меры.
Напряжение, стресс, депрессия, беспокойство – все это источники и причины наших будущих болезней. Это самые злейшие враги большинства людей, с которыми многие уже так прижились, что уже перестали их замечать в своей жизни. Бороться нужно не с болезнями, а работать над своим нарушенным психоэмоциональным состоянием. Подобные состояния для многих людей уже стали нормой и даже неким наркотиком, без которого они уже не могут жить, им уже не хватает высокого уровня адреналина и кортизола, поэтому они искусственно создают в своей жизни ситуации, приводящие к стрессам. Однако, пристрастие к стрессу приводит к саморазрушительному и очень опасному поведению.
Чтобы распознать и продиагностировать себя при помощи хиромантии наличие у себя стресса, который уже длится годами, достаточно просто взглянуть на свои пальцы на ладони. Продолжительные периоды переживаний и стресса отражаются на фалангах пальцев в виде вертикальных линий, которые так и называются линии напряжений или стресса.
Линии на первой фаланге образуются за недели, на второй фаланге – за месяцы. Когда они доходят до кончиков пальцев, и ваши пальцы при этом выглядят сморщенными как будто после длительного их нахождения в воде (обычно так они выглядят после принятия ванны), это значит, что человек испытывает стресс годами. А стресс как мы знаем, изнашивает и разрушает организм. Вот и представьте если ваши пальцы снаружи так выглядят, то что происходит с вашими внутренними органами.
Особенно благоприятна почва для депрессии у людей чей безымянный палец гораздо длиннее указательного, поскольку безымянный палец это проекция сердечно-сосудистой системы.
Поскольку наше внутреннее состояние напрямую влияет на наше здоровье, очень важно следить за своим психоэмоциональным состоянием, и исключить любое негативное проявление внутренней кармы, и сделать это вы можете не только наблюдая за своим эмоциональным состоянием, но и наблюдая за своими ладонями. Проверяйте периодически свои пальчики, в каком они состоянии, иногда в нашем скоростном жизненном темпе, мы превращаемся в роботов и живем на автопилоте, не обращая внимания, что свой внутренний дисбаланс.
Признаки по которым можно определить у себя наличие постоянного стресса, следующие:
- Головокружение
- Головные боли
- Бессонница
- Шум в ушах
- Истощение
- Мышечные боли
- Тахикардия
- Дискомфорт в области пищеварения
- Ослабленная иммунная система
Важно осознать, что со стрессом не нужно бороться, стресс – это ни что иное как ваша реакция на то или иное негативное событие. Стресс не существует сам по себе, вы решаете впускать ли его в свою жизнь или нет, только вы решаете какую реакцию вы выберете: стрессовать, переживать, депрессировать или просто выбрать спокойное принятие ситуации. Согласитесь если вы выберете стрессовать от этого ситуация не изменится, и вы в подобном напряженном состоянии не сможете трезво оценить возникшую проблему и найти ее решение, а только нанесете себе еще больший вред. И другое дело, когда вы просто принимаете и наблюдаете происходящее с позиции спокойного и трезвого рассудительного человека, в таком состоянии ваш мозг свободно сгенерирует решение возникшей проблемы, потому что в голове не будет хаоса, а будет только ясность ума.
Для расслабления и снятия напряжения существует много способов и техник, вы можете сами найти походящие методы для себя в интернете. Я предлагаю вам технику расслабления по методу «дзен-будзима» или «пустая медитация», этот метод очень прост и выполняется при помощи наших ладоней.
Данная техника не только освобождает от стресса, но и делает мысли ясными, улучшает пищеварение и лечит боль в суставах. Для ее проведения уединитесь в спокойном месте, где вас никто не потревожит и вам удастся сконцентрироваться и расслабиться.
Сядьте и примите удобное для вас положение, сложите руки вместе, ладони к ладони. Сцепите все пальцы, а указательные и большие пальцы вытяните, теперь отдалите указательные пальцы друг от друга на расстояние 2,5 см. Вглядитесь в пустоту между кончиками пальцев и представьте, что они движутся вместе, через некоторое время пальцы как магнитом притянет к друг другу, как только они соприкоснутся, глубоко вздохните, расположите руки у груди, расслабьте локти в положении сбоку. Большие пальцы при этом должны указывать на сердце. Почувствуйте контакт ладони к ладони, ощутите пульс в ладонях. Сконцентрируйте все свое внимание в точке, в которой соприкасаются кончики пальцев. Дышите глубоко и спокойно. Не обращайте внимания на возникающий поток мысли, старайтесь концентрироваться на точке кончиков пальцев, на своем дыхании, на внутренних ощущениях. Чем больше вы сможете задержаться в таком состоянии, тем больше расслабитесь. Повторяйте практику ежедневно, и расслабление станет вашим естественным состоянием и войдет в привычку (как когда-то стресс вошел в вашу привычку).
Спасибо за внимание. Не забудьте поставить лайк, оставить свой комментарий и подписаться на канал – вам мелочь, а мне приятно.
Поддержать канал донатом, можно перейдя по ссылке или на карту сбербанка по номеру телефона 8-962-411-42-68.