Дисциплина - это система правил и процедур, которые мы назначаем себе, чтобы достигать своих целей. Это может быть план ежедневных занятий, план питания или режим работы. Дисциплина помогает нам сосредоточиться на целях и достигать их с минимальными расходами энергии и времени.
Дисциплина также помогает нам управлять своим временем и энергией. Благодаря ей мы можем планировать свои действия и достигать целей быстрее и эффективнее.
И так, выше я описал основной принцип, но лучше описать это своими словами и опытом.
Дисциплина: Я вижу это понятия не как моральное состояния человека, а как умственная способность нашего мозга и нашей воли, решать и выбирать на постоянной основе правильные стороны выполнения задач, которые приводят к итоговому результату наших ежедневных повторений.
К примеру:
-Я бросил курить.
-Что ты будешь делать для того, чтобы бросить?
-Я каждое утро буду бегать, тем самым поддерживать свою физическую норму.
-Но курить же не мешает после.
-Не мешает.
-Но мои труды ежедневных утренних усилий будут напрасны.
"Ведь я это делаю с поставленной задачей"
Не буду объяснять смысла бегать чтобы бросить, каждый выбирает свои методы.
Как дисциплина поможет нам достигнуть наших целей?
-Ежедневные процедуры которые в маленьком количестве, много малого превращается в одно большое и значимое в жизни.
-Плановое распределение поставленных задач по крупной значимости.
1. Разбиваем на маленькие задачи на ежедневно.
2. Строго действуем по плану.
3. Не меняем изначальных решений, доводим дело до конца.
И так, подводим итоги.
1. Мы знаем для чего существует дисциплина
2. Мы понимаем как выстроить план
3. Мы понимаем значимость наших решений