Увидев очень красивого, очень богатого, успешного человека, другой может почувствовать себя менее красивым, менее привлекательным или менее удачливым.
Эталоны современной красоты сегодня бывают искусственными, красота такая благодаря косметическим процедурам, инъекциям, пластическим операциям.
Выход Ким Кардашьян в золотом платье, где её фигура в преувеличенном виде напоминала песочные часы. И это, как бы, задаёт тон стандартам женской красоты. Только корсет её был так затянут, что её трудно было дышать и двигаться вообще.
Увлечение пластическими операциями на лице привело к тому, что многие женщины стали похожи друг на друга (это уже давно не секрет).
У некоторых людей такие «эталоны красоты» могут вызывать принижение самооценки. Когда они перестают замечать свои достоинства или уникальность. Они начинают выискивать недостатки в своей внешности - этим в силу возраста «любят» заниматься подростки, а тут уже и взрослые к этому подключились.
У людей подверженных этому когнитивному искажению – эффекту контраста – возникают завышенные стандарты, предвзятость к своей внешности. Зачастую это бОльшая трата денег, времени, ожиданий. Общие стандарты влекут потерю индивидуальности. Так принижаются личные параметры и преувеличиваются параметры других. Те, кто сделал пластическую операцию, значит имеет доход, знаменитый, располагает временем на восстановление, чего у другого, который насмотрелся на красивые картинки, такого нет вовсе.
Возникает тревога – «что-то со мной не так», «я недостаточно хорош». И тут заниженная самооценка, тревожность приводит к неврозам, подавлению собственного «Я», апатии т.д.
Эффект контраста используют в продажах. Показывают сначала очень дорогую вещь, если купили – замечательно, если раздумывают или эта вещь не по карману, продавец показывает вещь побюджетнее и описывает её достоинства. Тоже самое и с жёлтыми ценниками в магазинах и слова «акция», «сегодня цена ниже» и перечёркнута высокая цена на ценнике. Такое можно ещё назвать – контрастный эффект.
Эффект контраста напрямую связан со сравнением. Посмотреть только в чью пользу возникает это сравнение. Есть мудрая фраза: «Всё познаётся в сравнении». А если в своей жизни, в своей работе, в своей внешности найти лучшие стороны. Тогда и самому станет спокойно, прекратиться бег с препятствиями или гонка по вертикали.
Что делать?
- Понять, что идеальных людей не существует.
- Перестать тревожиться, терзать себя ненужными мыслями.
- Принять свою уникальность и неповторимость.