Депрессия очень распространена и с ней может столкнуться каждый.
Дима Билан, Юлия Ахмедова, Андрей Краско, Анджелина Джоли, Деми Мур, Леди Гага, Эрнест Хемингуэй, Марк Твен, Уинстон Черчиль, Авраам Линкольн - некоторые из известных людей у кого была диагностирована тяжелая депрессия.
В чем причина депрессии?
Есть разные взгляды на этот феномен. Некоторые считают, что причина кроется в детских травмах и особенностях воспитания, другие видят причину в актуальных неблагоприятных событиях текущей жизни, часть исследователей объясняет депрессию генетической предрасположенность и особой биохимией мозга.
Исходя из выбранного подхода, объясняющего депрессию, подбирается лечение: в первом случае психотерапия направленная на обнаружение детских травм и их проработку, во втором случае психотерапия, которая учит решать текущие жизненные проблемы несмотря на депрессивное состояние, в третьем случае депрессия лечится фармакологически.
Существуют многочисленные исследования, которые показывают, что дети депрессивных родителей чащей страдают депрессией. Также в депрессию во взрослом возрасте чаще впадают жертвы сексуального насилия в детстве, дети эмоционально отстраненных, жестоких, контролирующих, эмоционально не стабильных родителей. Исследования показывают, что если ваши родители развелись или умерли в вашем детском возрасте, то вероятность получить депрессию во взрослом возрасте возрастает. Женщины страдают депрессией почти в 2 раза чаще, чем мужчины.
Исследования показывают, что актуальными предикторами депрессии являются: разлука с близким человеком, вдовство, серьезные конфликты в отношениях. Женщины, которые испытывают конфликты в отношениях с партнером в 25 раз чаще страдают депрессией. Потеря работы, трудности в воспитании детей, проблемы со здоровьем, так же повышают риск депрессивного эпизода. Успех лечения депрессии кроется в умелом сочетании всех трех подходов (биохимического, актуальных событий и истории детского развития).
Правильно подобранные лекарственные средства помогают снять остроту состояния, а психотерапия способна научить человека справляться со своим состоянием без лекарств, обнаруженные и проработанные детские травмы дают человеку облегчение, снимая с него тяжкий груз эмоционального давления.