Архангелогородцев приглашают на мастер-классы по скандинавской ходьбе

Занятия проводят специалисты областного центра общественного здоровья.

В мае занятия по скандинавской ходьбе продолжаются.

16 мая в 14:30 северян ждут в парке имени Ленина. Это поселок третьего лесозавода.

7, 14, 21 и 28 мая в 14:00 жителей Архангельска ждут у библиотеки имени Шергина в Соломбале.

23 мая в 14:30 мастер-класс пройдет на улице Чумбарова-Лучинского. Начнется он у центрального универмага.

— Скандинавская ходьба — самый доступный способ оздоровления организма и профилактики неинфекционных заболеваний, — отмечают специалисты. — При таком виде физической активности прорабатывается 90 процентов мышц, улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется вестибулярный аппарат.

Занятия проводят специалисты областного центра общественного здоровья. Они покажут, как проводить разминку и правильную технику, отрегулируют палки и ответят на все вопросы. Более подробная информация доступна здесь.