На Земле началось магнитная буря класса G3. Что нужно делать

На Земле началось сильная геомагнитная буря. Её спровоцировали сразу два корональных выброса массы, произошедших на Солнце. На данный момент Kp-индекс достиг значения 6,67, что соответствует геомагнитной буре класса G3, передает Гисметео.  

Такие возмущения магнитного поля нашей планеты могут вызывать сбои в системах электропитания, навигации, радиосвязи, а также вызывать северные сияния на более низких, чем обычно, широтах. 

"Ухудшение состояния здоровья во время магнитных бурь, как правило, бывает у людей среднего и старшего возраста – у тех, кто имеет различные хронические заболевания. В особой группе риска – пациенты с болезнями сердечно-сосудистой системы. Характерными признаками является резкое повышение артериального давления в состоянии физического и психологического покоя. Головокружение. Головные боли, не поддающие купированию. Общая подавленность. Поэтому метеочувствительным людям рекомендуется следить за метеопрогнозом. В период магнитной активности снизить физическую активность", - рассказала ранее КаспийИнфо Татьяна Голикова, заведующая отделением сестринского ухода Городской клинической больницы № 2 имени братьев Губиных.

Во время магнитных бурь стоит избегать напряжения или физических нагрузок, отказаться от кофе, жареного и мучного, нужно пить достаточное количество чистой воды, можно употреблять травяные чаи или настои. Избегать следует и алкоголя.