«Знай, что самый огромный бриллиант – это солнце. К счастью, оно сверкает для всех». Чарли Чаплин
Всемирный день солнца отмечается ежегодно 3 мая. Этот праздник был учрежден Международным обществом солнечной энергии в 1994 году. Его цель — привлечь внимание общественности к использованию возобновляемых источников энергии и подчеркнуть важность солнечной энергии, в частности.
Солнце — это источник жизни на Земле. Оно обеспечивает нас светом и теплом, необходимыми для жизнедеятельности человека и животных, роста растений и производства пищи. Солнечная энергия также используется в различных отраслях промышленности, таких как производство электроэнергии, отопление и охлаждение зданий, водоснабжение и сельское хозяйство.
Солнечный свет важен для регулирования функций нашего организма и сна, способствует выработке витамина D и гормона радости – серотонина. Но насколько солнце для нас жизненно необходимо, настолько же может быть и опасно.
Весеннее солнце часто воспринимается как менее опасное по сравнению с летним, однако ультрафиолетовое излучение (УФ) может нанести вред коже независимо от сезона.
УФ-излучение способствует образованию пигментных пятен, преждевременному появлению морщин, солнечным ожогам и даже развитию рака кожи, включая меланому, базально-клеточную карциному и плоскоклеточный рак.
Весеннее солнце может быть особенно опасным, так как после зимнего периода кожа не адаптирована к УФ-излучению, и даже кратковременное воздействие может способствовать повреждению ДНК клеток кожи. Это повреждение может привести к мутациям, которые инициируют канцерогенез.
Поэтому обязательно помните про фотозащиту:
- используйте солнцезащитный крем,
- носите солнцезащитные очки и головной убор — они помогут защитить глаза и кожу лица,
- одевайте одежду, защищающую кожу от солнечного излучения,
- избегайте прямого солнечного света, особенно в период с 10 утра до 4 дня, когда интенсивность УФ-излучения наиболее высока.
Весна – время обновления и расцвета, однако не забывайте про свое здоровье и важность защиты от вредоносного воздействия солнечных лучей. Это необходимо не только для сохранения красоты вашей кожи, но и для предотвращения развития различных заболеваний кожи, включая рак.
Солнечного вам настроения и будьте здоровы!
Наш сайт: unilab.su
Мы в социальных сетях: