Уважаемые читатели, я заметила, что в моей жизни бывают хорошие, спокойные дни. Это когда ко мне даже незнакомые люди по доброму относятся.
Тогда кажется, что жизнь удалась, летаю на крыльях, мне все под силу.
Но так бывает не всегда, есть и суровые будни, когда неудачи преследуют одна за другой, накатами.
В последние годы больше именно таких тяжких будней. Кто меня читает давно, знает что подразумеваю.
В это время не все ладится, какие то нестыковки, выяснение отношений, ссоры. Прямо плакать хочется горькими слезами от бессилия 🤣.
А еще если заденут незнакомые люди, например, в магазине или на транспорте, приходится сдерживаться, чтобы не довести себя до нервного срыва.
Как все это пережить, не сорваться и выдержать?
Когда наступают сложные времени, верю, что после черной жизненной полосы непременно придет белая.
И всегда приходят на помощь мудрые слова Далай-ламы:
«Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что легких путей к счастью не бывает».
Главное, терпение💞.
Не надо концентрироваться на плохом, потому что отрицательная энергия действует разрушительно. От того возникает грусть, озлобленность.
Мне больше всего в таких случаях помогает прогулка на улице в одиночестве с интенсивной ходьбой. Стараюсь быстро пройтись, дышу глубоко, чтобы мозг получал больше кислорода.
❗Когда сильно расстроена, все валится из рук, не делаю никаких важных дел, откладываю на потом.
Все равно ничего хорошего из этого не получится. Лучше сделать такие дела немного позже.
Так говорили наши предки:
Утро вечера мудренее.
Знаете, через несколько дней, возникшие досадные случаи, могут показаться вовсе пустяковыми мелочами. Поэтому важно в данной ситуации не "наломать дров".🪵
К любой победе надо идти небольшими шагами, тогда она обязательно будет. Главное, не опускать руки, и надеяться на хорошее.
И еще, не надо держать в себе раздражение, злость. Лучше выплеснуть негатив наружу, проговаривая вслух. Не обязательно искать собеседника. В одиночестве тоже неплохо получается, испробовано.
Если некому рассказать о своих переживаниях, можно написать. Бумага все стерпит, между прочим, хорошо помогает. Ну, а если имеется хороший друг, тогда ему позвонить.
Негатив должен обязательно выходить наружу, иначе когда то можно "взорваться". Это чревато тем, что "сносит крышу".
К окончанию дня можно передохнуть, и вспомнить себя добрым словом, что не сорвалась, никому не нагрубила. В общем, умница, это мой успех над обстоятельствами👍.
И заметьте, все плохое когда то закончится, неудачи уйдут, станет намного легче.
Всегда есть надежда на лучшее в жизни!
Мои уважаемые читатели, важно научиться любить себя, верить в свои силы.
Я желаю здоровья и счастья, храни вас Господь. Всем вам долгие лета жизни!
Поддержите пост 👍. Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ