Найти тему
Сундучок Шефа

Салат с куриной грудкой, ананасом, сыром и яйцом (высокобелковый салат)

Оглавление

Вот практически и весь набор ингредиентов для этого салата. Ну, а если заранее отварить куриное филе и яйца, то понадобится лишь немного времени для нарезки всех продуктов. А перед подачей салат заправил и на стол.

Здравствуйте! Вы на канале «Сундучок Шефа», где все рецепты проверены мной и моей семьей лично!)

Может некоторым и не понравится такое сочетание ингредиентов в одном салате, но для меня это классика – нежное куриное филе, сладкие кусочки ананасов и ароматный сыр. Да и пицца с ананасами мне тоже по душе)

При приготовлении салата строгих пропорций ингредиентов я не придерживаюсь – если хотите увеличивайте количество тех продуктов, которые вам нравятся по вкусу больше и соответственно наоборот.

Для заправки можете взять греческий йогурт или майонез.

Готовы? Тогда, приступим к приготовлению этого нежного и высокобелкового салата!

-2

Ингредиенты:

- 2 куриных филе
- 1 банка консервированных ананасов
- 4 столовые ложки греческого йогурта или майонеза
- 50 гр. твёрдого сыра
- 1-2 зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу
- 4 шт. отваренных яйца
- сок лимона – по желанию

-3

Приготовление салата:

1. Отваренное в подсоленной воде куриное филе охлаждаем, затем нарезаем крупным кубиком. Также нарезаем яйца, сваренные вкрутую.

-4
-5

2. Консервированный ананас немного обсушиваем от лишнего сиропа и также нарезаем кубиком. На тёрке натираем твёрдый сыр.

-6
-7

3. Приготовим заправку. В греческий йогурт добавьте натёртый чеснок, соль, перец по вкусу и сок выжатой дольки лимона. Хорошо перемешайте.

-8
-9

4. Заправку добавьте в салат. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

-10

5. Салат можно подавать на стол, украсив…., а собственно, чем хотите, тем и украшайте, а можно и не украшать, а сразу пробовать – очень вкусно у нас получилось!

-11

Приятного всем аппетита!

-12