Весьма полезная вещь очищение своей энергетики, в современном мире мы постоянно подвержены различному мусору. Всё есть энергия. И постоянно пребывая среди людей мы перенимаем их энергию. Поэтому стоит почаще очищать себя от "плохой" энергии.
Способы:
1. Солевая ванна. На целую ванную 1 кг морской соли или 0.5 обычной. (Это моё мнение).
2. Уборка дома. Полы, стекла, зеркала моём с обычной солью(на литр воды - несколько щепоток).
3. Меньше сидим в гаджетах. Лучше вообще взять аскезу и хотя бы один день в неделю без них.
4. Очищение кишечника. Разные способы есть, но можно просто день голодовки раз в неделю. Можно только воду и травяные чаи. Наш живот переваривает не только пищу.
5. Пребывание на природе и взаимодействие с ней. Особенно водные процедуры. Например плавая или просто принимая душ, с намерением проговариваем и представляем как всё плохое из нас выходит.
6. Аскеза молчания. Например также раз в неделю мы не разговариваем языком как можно дольше. Это очень сохраняет энергию, а отстранение от людей не даёт возможность зайти разной бяке. В это время занимаемся чем то полезным, напитывая себя. Или просто отдыхаем.
7. Камни. Они имеют свойство забирать всё плохое, поэтому полезно их носить, чтобы соприкасались с кожей. Но тут надо знать какие лучше для этого эффекта.
8. Больше натуральной пищи. Жирная пища, фастфуд, мучное и тд, очень сильно захламляют организм. Овощи и фрукты, это очищение и заземление.
9. Жечь благовония и свечи. Проговаривать с намерением на очищение пространства.
10. Различные практики и медитации.
11. Спорт, кстати, также даёт выход эмоциям и напряжениям, а значит очищает нас от избытка чего-то.
🙌🌱♥️