Синдром Дауна – генетическое заболевание, которое не только вызывает умственную отсталость и физические особенности, но также может привести к повышенному риску ожирения у людей, страдающих этим синдромом.
Ожирение у людей с синдромом Дауна может иметь серьезные последствия для их здоровья, увеличивая риск различных заболеваний и даже смертности. Поэтому важно следить за весом и здоровьем для поддержания качества жизни.
Для тех кто на канале впервые: моя дочь Ирина - подросток 15 лет с синдромом Дауна.
Ирина начала стремительно набирать вес в 13 лет, в это же время выявили и поставили гипотиреоз, и начали лечение гормонами. Год работали над тем чтоб остановить прибавления в весе и к 14 годам это удалось! Потом ещё пол года пытались удержать его. И теперь с конца октября 2023 года медленно идём на снижение веса.
Ирина худеет с 85 кг, на данный момент скинула 5 кг.
Однако, процесс похудения для Ирины и вообще людей с синдромом Дауна, значительно сложнее из-за их специфических физиологических и психологических особенностей. Медленный обмен веществ и ограниченная моторика могут затруднить сжигание калорий и физическую активность. Кроме того, эмоциональные и психологические трудности, такие как стресс, депрессия и тревога, могут привести к неправильному питанию.
Для достижения поставленной цели по похудению мы учитываем все эти сложности. Даже были на консультации с диетологом и тренером, разрабатывали специализированную диету и тренировочный план, а также психологическую поддержку для преодоления эмоциональных барьеров. Но пришли в итоге к тому что: диеты не особо помогают т.к. у Ирины нарушен обмен веществ, тренировочный план даёт совсем небольшую нагрузку и мы добавили ещё свои активности, а уж поддержкой то конечно же мы все её обеспечиваем.
Конечно мы понимаем что процесс похудения требует терпения. Но как же это всё долго и сложно!
Сейчас вес снова встал, вот уже третью неделю стоит в одной поре и Ирина никак не может переступить этот рубеж в 80 кг.
Может конечно зря, но я очень надеюсь на отпуск и возлагаю надежды что в санатории у Ирины будет реабилитация и возможно мы сможем подобрать ключик к похудению, да и движения с активностями там будет больше. Но до отпуска ещё месяц и самое важное для нас сейчас не скинуть обороты и не дать весу вновь уползти вверх.
Ставьте лайк, если вдруг дочитали до конца.
Ваша поддержка для меня и Ирины сейчас очень важна!