Кожа на локтях расстраивает многих: сухая, с морщинками, шершавая. И часто кремы, вполне жирные и питательные, не увлажняли и не питают: как не радовали локотки, так и не радуют. Что с ними делать, не прятать же летом под длинный рукав-то?
Делюсь нехитрыми тонкостями ухода за проблемной кожей на локтях. Проверено: локотки будут идеальными.
Дело №1. Я делаю маски из глины и использую глину как скраб
Да, именно для локтей - скраб и маски. Из глины.
Глина - штука уникальная. Ее можно использовать для сухой кожи, и она не сушит, вопреки ожидаем - а наполняет, увлажняет, делает мягкой кожу и эластичной. И гладкой, шелковой.
И это все минеральный состав глины: благодаря ему влага проникает в верхние слои эпидермиса, а не просто находится на поверхности.
А еще - глина это отличный мелкодисперсный скраб. Мельчайшие частички мягко шлифуют кожу, убирают ороговевшие чешуйки. В итоге кожа мягкая и нежная. Мало какие скрабы, пилинги способны так смягчать и ухаживать. Да и для всей коди, не только на локотках - глина просто находка.
Что делать. Нужна глина синяя или зеленая. Развести водой до консистенции густой сметаны, хорошенько натереть локти - и оставить. И можно укутать салфеткой, чтобы быстро не пересыхала. И увлажнять. Затем смыть - и нанести жирный крем. Это уже третье дело :)
Дело №2. Я делаю массаж плечевого пояса
Это нужно для хорошего кровообращения. И это необходимо для кожи.
А об этом мало кто задумывается.
Главная причина плачевного состояния локотков, сухости, безжизненности коди, ее "потертого" вида, жесткости - даже не сидение э за компьютером, столом, опершись на локоть
Это зажимы, застой кровообращения в мышцах рук плечевого пояса.
Нет, руки да плечи наши много чего делают, и в лени их обвинить сложно. Но задействованы не все группы мышц.
И поэтому то сутулимся, то качаем мышцы - а они все равно не накачиваются и руки "висят". А все потому, что плечи не в том положении - не расправлены!
Поэтому я слежу за осанкой, делаю гимнастику для нее - и стараюсь почаще руки-плечи массировать :) Это полезно в любом случае. Ведь кожа должна питаться изнутри, а не снаружи.
Кстати. Если кожа на локтях темнеет, сморщенная - это явно нужна гимнастика и массаж!
Дело №3. Особенно увлажняющий и смягчающий крем-маска
Домашнего изготовления.
А это уникальная маска - или крем. И очень, очень простая. Отлично увлажняет, смягчает кожу - и делает просто бархатной.
Состав прост, и многие пожмут плечами. А между тем это почти единственные компоненты, которые на самом деле могут увлажнить кожу.
Это глицерин - в отличии от большинства компонентов, он может проникать глубже поверхностного слоя эпидермиса благодаря белкам кожи, аквапоринам. Они "дружат" с глицерином, оказывается.
Это касторка - натуральное масло, кладезь аминокислот, жиров. Лучше увлажнения и смягчения не придумаешь.
И это вазелин, старый добрый вазелин. Он умеет замечательно смягчать и увлажнять.
И не нужно считать, что это "бабушкино" средство. Эти компоненты есть в составе весьма дорогих средств от именитых брендов. Правда, часто они замаскированы.
Конечно, можно искать кремы с экстрактом горного эдельвейса или делать масочки с авокадо. Но зачем?
Что делать. Соединить: 1 ст.л. касторки + 1 ст.глицерина + 1 ч.л. меда + 1 ч.л. вазелина + капля йода - или две.
Чтобы хорошо смешать, можно нагреть это все на водяной бане. Смешать - и наносить как маску на локти - и не только. Для пяток, рук это замечательное средство.
А можно как ночной крем использовать.
Вот если кто не верит - можно проверить. Неделька, вторая этих дел, этих процедур - и локотки не узнать. Будут мягкие, бархатные, шелковые.