Найдите спокойное место, где вас не будут беспокоить. Сядьте или лягте в удобном положении, закройте глаза и начните глубоко дышать.
- Представьте перед собой карту Таро "Шут". Увидьте его яркую и игривую энергию, его свободный дух и беззаботность. Позвольте этой энергии проникнуть в вас.
- Почувствуйте, как энергия "Шута" начинает наполнять ваше тело, проникая в каждую клеточку. Это энергия радости, исследования и новых начинаний.
- Представьте, что вы становитесь частью этой карты. Вы чувствуете легкость и свободу, как будто можете летать, несмотря ни на что.
- Вдохните эту энергию в свое сердце. Пусть каждый вдох наполняет вас силой и энтузиазмом, а каждый выдох освобождает от негатива и напряжения.
- Насладитесь этим состоянием несколько минут, позволяя энергии "Шута" циркулировать в вашем теле.
- Постепенно вернитесь к реальности, почувствуйте повышенную энергию и вдохновение, которые пребывают в вас. Завершите медитацию благодарностью за этот опыт.
- Откройте глаза и медленно вернитесь к повседневным делам, зная, что энергия "Шута" всегда может быть с вами, готовой подарить вам свежий взгляд на жизнь и новые возможности.
