Забыл о важном? Звони в скорую!
Павел - Предприниматель. Как часто в беготне повседневной жизни, за бесконечными делами и развитием бизнеса, перестаёшь думать о других, более важных делах. Перестаёшь заботиться о самом важном...
Наученный горьким опытом, я получил ценные знания и хочу поделиться с вами. Сначала, расскажу, как докатился до жизни такой.
Думаешь, что работаешь по 14 часов, для благополучия и счастья?
После трудного дня откинулся на спинку кресла и устало потер глаза рукой. Много работы. Несколько недель работал практически без выходных, по 12 - 14 часов в сутки, и дома вечером не мог расслабиться. Ответственность за свою семью, за коллектив. Моя компания развивалась стремительно: открываются новые офисы, нанимаются десятки рабочих, инженеров, руководители отдела продаж. Планы грандиозные.
Большие мечты? Вдруг что-то пойдёт не так?
На утро в ежедневнике запись: Планирую поехать выбирать новый загородный дом для своей семьи. Мы так мечтали, представляли. Смотрели интересные варианты. Чтобы все вместе могли собираться, и каждому, по отдельности, было уютно. И роскошно.
Утро.
Не могу проснуться. Кое как проснулся.
Тяжёлая голова, мушки перед глазами, качает…
Прихожу в себя, лежу на полу, в неудобной позе, голова гудит, в висках стучит.
Перепуганная жена с белым лицом, мужик в белом халате, открытый медицинский ящик с препаратами.
Слышу голоса из далека, плохо понимаю о чем они говорят и что вообще здесь происходит.
Случился гипертонический криз.
Утром рано, я не успел толком встать с кровати. На моё счастье жена была рядом, она со слезами на глазах и срывающимся голосом вызвала скорую и ребята очень быстро приехали.
Могло быть ещё хуже...
Могло быть хуже, инсульт, я в машине, на дороге… Страшно даже подумать.
Планы о покупке дома откладывается. В бизнесе меня не кому заменить. Длительное восстановление.
Неожиданно появилось много времени гулять, дышать свежим воздухом.
Прохожу восстановление в санатории. По телефону пытаюсь решать важные вопросы в бизнесе, пока лечащий врач не видит.
Что делать в санатории? Гулять, дышать свежим воздухом, и думать: как докатился до жизни такой и что делать дальше?
Стать овощем или пить воду?
Оказывается инсульт с утра очень распространённое явление.
Стресс, недосып, и нарушение питьевого режима.
Когда в беготне и суете “важных дел” забываешь о себе, о том, что нужно пить достаточное количество воды, отдыхать, иногда ходить в спорт зал или бассейн.
Пока я в санатории, учусь радоваться каждому дню, делаю утром лёгкую зарядку, наслаждаюсь прохладной водой в бассейне и пью, пью воду. Небольшую бутылочку чистой воды везде ношу с собой.
Цена не знания - жизнь.
Теперь я ответственно и дисциплинированно подхожу к заботе о своём здоровье. И главным секретом своего восстановления хочу поделиться с вами.
Главный секрет, чтобы с вами, друзья, не случилась такая история как со мной - приучить себя регулярно пить воду, особенно воду нужно пить рано с утра, когда еще ноги не коснулись пола. До того, как пойдёте в туалет.
Как вы понимаете, не знание этого, могло стоить мне жизни. Или на длительное время сделать овощем.
Именно серьёзность всех последствий, требует от меня поделиться знаниями, чтобы умные люди могли учиться на чужих ошибках. И не наступать на разложенные везде грабли. Отдаю этот материал - бесплатно, ну не совсем, за подписку на мой тг канал.
Получить материал.
И ещё обещайте мне, друзья, что будете применять эти знания, ради любви к себе, своим близким, ради вашей большой мечты, ради меня.
Через месяц - полтора, после применения этого материала, напишите мне в комментариях, о ваших изменениях.