В этой статье давайте поговорим о том, что делать, если вам поставили диагноз - глаукома.
Глаукома - это страшное заболевание, приводящее на поздних стадиях своего развития к необратимой слепоте. Ключевое к необратимой. То есть, если глаз из-за болезни ослеп, то нигде, ни в какой стране мира, ни за какие деньги зрение уже не вернуть. Ни в Израиле, ни в Германии, ни в США.
Но есть и хорошие новости. Если заболевание выявлено на ранних стадиях развития, когда зрительный нерв еще живой, то зрение можно сохранить на долгие годы. И даже десятилетия. То есть, глаукома это не приговор.
Данная статья написана для людей, кому диагноз уже поставлен. Поставлен впервые. И первое, что вам необходимо сделать, это принять эту проблему. Как известно, первой реакцией человеческой психики на плохие новости является отрицание. Чем быстрее вы пройдете эту стадию, тем проще вас будет контролировать свою болезнь.
К сожалению, заниматься вправлением мозгов и разбираться в тонкостях вашей психики офтальмолог не будет. У него на это тупо нет времени. На приеме у него всего 8-12 минут на все про все, поэтому порой информация о том, что у вас глаукома выливается как из ведра, вкратце дается информация о том, что ждет пациента. А сам пациент сидит в это время в ступоре и половину из того, что говорит врач просто не слышит, находясь в прострации от шока.
Я не буду пускаться в критику нашей системы здравоохранения, у меня другая цель - научить вас как правильно с этой новой проблемой справляться. Итак, повторюсь, первая стадия - это принятие своего состояния. Если есть подозрение, что доктор ошибся сходите за вторым мнением к другому офтальмологу. Если еще сомневаетесь - к третьему. Если диагноз подтверждают, остановитесь и начните лечение.
Второе, что необходимо сделать при глаукоме - это научиться правильно закапывать глазные капли. Флакончики с каплями маленькие и при неправильном их расходе вы будете тратить лишние деньги, а капли не дешевые. Правильно капать капли это не сложный навык. Немного практики и все получится.
Самое важное это убедиться на повторных приемах у врача, что капли от глаукомы действительно помогают снижать давление.
Правильное закапывание глазных капель:
- Вымойте руки перед процедурой.
- Слегка оттяните нижнее веко, чтобы создать "кармашек".
- Держите флакончик близко к глазу, но не касайтесь его.
- Закапайте нужное количество капель в "кармашек".
- Закройте глаз и слегка надавите на внутренний уголок глаза, чтобы капли не вытекли.
Самое важное – убедиться на повторных приемах у врача, что капли действительно помогают снижать внутриглазное давление.
Регулярное посещение врача
Регулярные визиты к офтальмологу являются ключевым компонентом успешного контроля глаукомы. На приемах врач будет проверять ВГД, состояние зрительного нерва и оценивать эффективность лечения.
Ведение дневника здоровья глаз
Ведение дневника поможет отслеживать изменения в вашем состоянии и эффективности лечения. Записывайте дату и время каждого закапывания капель, а также любые изменения в симптомах или самочувствии. Этот дневник будет полезен на приемах у врача. Кроме того, в нем можете отражать цифры ВГД, полученные на приеме.
Образ жизни и глаукома
Тема требующая отдельного разбора и в последующих статьях остановлюсь на этом более подробно. Избегайте стресса, не злоупотребляйте физическими нагрузками, пересмотрите диету. Откажитесь от алкоголя, никотина. Ограничьте потребление кофеина.
Информирование близких
Расскажите своей семье и друзьям о своем состоянии. Они могут поддержать вас и помочь в соблюдении режима лечения.
Образование и информация
Чем больше вы знаете о глаукоме, тем лучше вы сможете справляться с этим заболеванием. Читайте книги.
Заключение
Диагноз глаукома – это вызов, но при правильном подходе и своевременном лечении зрение можно сохранить на долгие годы. Примите свой диагноз, следуйте рекомендациям врача, учитесь правильно закапывать капли и вносите позитивные изменения в свой образ жизни.
Также напоминаю, что в рамках проекта «ментор зрения» я провожу заочные консультации и разборы в качестве второго мнения эксперта. Попасть на консультацию легко и просто написав мне в телеграме