Всем доброго времени суток!
Как же тяжело выбираться из череды праздников. Особенно если они перетекают один в другой…
Молодцы люди, которые могут держать себя в руках. Это не только питания касается, но еще и режима, должной нагрузки, правильного ритма жизни. Это те люди, которые 1 января по привычке идут в зал, которые на майские катаются на велосипедах, а в отпуске на море не налегают на пиво с чебуреками и кукурузой.
Как вы давно поняли, я к этим людям не могу себя причислить, именно поэтому имеем, что имеем, а именно
Это много, это очень много, и если я не остановлюсь, то это не предел…
Что привело к такому результату? Полный провал в активности. Если с питанием еще все не так уж плохо, хотя, и по этим фронтам ничего хорошего, то ленивые праздники и неделя домашнего режима- принесли мне 4кг.
Самое страшное, что я не знаю, как мне быть дальше. Пока в порядок привести режим не могу. Ночью не сплю, мысли разные, днем вялая, засыпаю на ходу. Перекусываю бутербродами, нормально не завтракаю, на ужин наедаюсь от пуза🤦🏻♀️
Все указывает на полнейший беспредел и глобальный срыв, простите.
Вот вроде и вполне правильное питание, паста с морепродуктами.
Не люблю готовые морские коктейли, постоянно какой-то мусор попадается, а про кальмары там вообще молчу, резина!
Поэтому покупаю все отдельно и соединяю в блюде!
И если пользу и правильность я еще как-то контролирую, то объемы не получается. Постоянный голод испытываю, насыщение не приходит от слова совсем.
Пока не знаю, что это, и с чем связано. День на день не приходится, но общая тенденция мне ясна. Если в ближайшее время не возьму себя в руки, то здравствуйте, 90кг!
Все же ситуация с сыном выбила меня из колеи, хотя и старалась изо всех сил мыслить позитивно, но это идет изнутри, и не поддается урегулированию силой воли.
Я, конечно, не складываю лапки, не ухожу в нытье и самобичевание. Так, значит пока так. Ищу и моменты радости.
Уже не раз получалось взять себя в руки и включить силу воли, значит и сейчас получится.
Тут даже сон приснился, что я нахожусь на кастинге в шоу «Большие девочки», так хотелось туда попасть, чтобы похудеть раз и навсегда. А меня не взяли, старая ты, говорят, для нашего шоу, да и вес совсем неподходящий. Я прям разрыдалась во сне, что ж такое, никуда не подхожу, а проснулась и засмеялась, да и слава Богу, что не подхожу, значит, не все так плохо еще!😆😆😆
А еще снилось, что я беременная, и вот прям ребеночка рожаю, так все натурально, что же это такое? Вроде, как бремя неразрешенное… Надоедают эти красочные сны в очередной раз, хочу покоя!!!
А сегодня Чистый четверг, время для наведения порядка в доме и в мыслях. Вот и пытаюсь этот порядок навести, а всю ерунду из головы выбросить.
Сейчас буду яйца красить, немного, несколько штук, отдавая дань многолетней традиции. Кулич купила, какая никакая, а подготовка к Пасхе идет!
В прошлом году красила яйца разными способами, на результат можно посмотреть здесь👇🏻
На сегодня заканчиваю свое не слишком веселое повествование, но остаюсь с верой в хорошее будущее! Чего и всем вам желаю!
До скорой встречи!🌸🌿