Дополнительные занятия – это не просто способ приятно провести время, это ранний старт в обучении и новые возможности для ребенка. Важное умение родителей – составить расписание ребенка так, чтобы оно отвечало, способствовало гармоничному развитию ребёнка и, при этом, не перегружало его и оставляло возможность для игры, творчества и даже, немного, безделия.
В большинстве случаев ребенку вполне достаточно дополнительных занятий 2-3 раза в неделю: более интенсивные нагрузки требуют высокой выносливости, да и разные дети реагируют на нагрузку по-разному. Есть те, кто ходят в 5 секций одновременно, всегда веселы и активны, а есть дети, для которых и 2 занятия в неделю – много. Необходимо найти индивидуальную норму для каждого ребёнка, иначе в один прекрасный момент он категорично откажется от всего.
Обращаем Ваше внимание на то, что оптимальное время для занятий с ребёнком дошкольного возраста (со специалистом и дома) с 09:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00. Занятия, начинающиеся позднее 19:00, для дошкольника значительно менее эффективны.
Начиная заниматься, ребёнок должен быть здоров (предболезненное и болезненное состояние снижают эффективность занятий), сыт, бодр (были соблюдены полноценные ночной и дневной сон), настроен на занятие (рекомендуется, чтобы занятию предшествовало свободное время ребёнка, в которое он может заниматься любыми интересными ему делами).
Если дополнительные занятия – это не спортивная секция, то обязательно выделите время на подвижные игры на воздухе. При этом интенсивно развивается скелетная мускулатура и дыхательная система, совершенствуется координация движений, оттачиваются навыки владения собственным телом.
При посещении дополнительных кружков и секций важно помнить, что ребенку нужно время на посещение детского сада, прогулку, игры с другими детьми, отдых, сон. Более того, хотя бы час стоит уделить общению и играм с родителями. В расписании ребенка все должно быть сбалансированно, тогда он будет везде успевать.
Родителям, которым сложно определиться с нагрузкой для ребенка, рекомендуем посетить нейропсихологическую диагностику, после проведения которой специалист сможет подсказать, какие кружки желательны для развития ребёнка, а от каких можно отказаться, чтобы избежать переутомления.