Всем привет. Вчера у меня было отвратительное настроение. Бывает, что накатывает, особенно когда кто-то из друзей (теперь уже бывших) поступает фигово + новые морально сложные истории, связанные с животными. К вечеру может добить какая-то мелочь. Так было и вчера. Могу сказать, что тут легко впасть в состоянии - что я бедная и несчастная, а все вокруг дураки и не признаются в этом. Мне лично это не нравится. Нашла для себя выход - я делаю то, что хотела давно сделать (у меня всегда в голове есть список подобного - убрать какую нибудь территорию от мусора, угостить друзей вкусняшкой, привезти родным подарок и так далее). Вчера, например, я наконец повесила кормушку для белок в лесу. Они живут там довольно давно. Но недели две назад они стали почти каждый раз попадались, когда я шла на тренировку. Вчера пришлось ментальными пенками выгонять себя вечером на улицу и вешать ее в лесу при помощи лестницы. Могу сказать, что почти сразу же стало лучше. На утро вообще стало вообще хорошо. Я не знаю, как это работает, но это работает. Когда у меня, например, бывает жуткое раздражение на пляже, что вокруг адский срач, вместо того, чтобы кипеть, я начинаю убираться. Даже есть так куча людей (мне сначала очень стыдно, но потом проходит). И тоже помогает. Очень приятно потом плавать и видеть из воды, какой чистый берег. И что самое интересное, проходит все недовольство и злость.
