...или когда “самостоятельная зрелая жизнь” пошла не по плану. Замечали, как некоторые окружающие люди чуть ли не гордятся тем, что им никто не нужен, какие они самобытные, что в их жизни только то, что они сами выбрали и т.п..?
Внимание, фокус: есть самодостаточность, а есть фрустрированность. Не похожи ни внешне, ни внутренне, однако, на уровне самой идеи многие люди путают эти состояния и это становится чем-то вроде самоубеждения, что “всё ок”.
Одно дело, когда человек не нуждается в чём-то, потому что у него эта потребность надёжно закрыта, и совершенно другое – когда от этой потребности он просто отказался. Человек фрустрирован, когда у него нет никаких явных потребностей, стремлений, энергии, увлечений и страстей.
Это значит, что в своём опыте человек настолько часто сталкивался с неудачами, что в какой-то момент просто решил отказаться от вополщения своих желаний и хотелок. То есть в прошлом были какие-то непреодолимые преграды и вера в собственную реализацию просто пропала, как и в то, что реализация принесёт удовольствие и с лихвой возместит потраченные силы. Наступило разочарование и отречённость не только от общепринятых ценностей, но и от своих собственных. Так как мы всё же нуждаемся в обществе и в общении, то наше сознание быстро подкидывает нам оправдание для горькой и болезненной несостоятельности – “Я самодостаточен, ведь мне ничего и никого не надо”. В такие периоды люди могут уходить в мнимую духовность, якобы принимая отказ от мирских и материальных благ, наше Эго не желает быть растоптанным и подавленным – мы начинаем ставить себя выше этого мира, “всех остальных, которые ничего не понимают в этой жизни”. Прямой путь к экзистенциальной импотенции, если будет угодно. В этом нет вины человека, потому что болезненный отказ от некоторых собственных амбиций спустя время приводит к мнимому облегчению, наша психика не хочет страдать, ей хочется облегчения хотя бы на время. Это петля, в которой фрустрация влияет на нереализованность, а та усугубляет саму фрустрацию и в какой-то момент человек может столкнуться с тем, что он не хочет вообще ничего. Апатичная депрессия протягивает свою холодную руку, приглашая посидеть на лавочке и вместе повтыкать в пол.
Однако, чем активнее работает наша психика, тем активнее шуршит мозг, тем больше у нас возникает желаний и амбиций, решения для задач и проблем находятся быстрее – у нас буквально становится больше ментальной энергии. Развитие непременно происходит по пути усложнения, нового вызова и интереса к нему. Когда наша потребность становится более комплексной, сильной и глубокой. “Нам больше неинтересно слушать музыку, хочется её писать. Еда становится не просто способом набить желудок, хочется творить свои кулинарные шедевры. Нет интереса выполнять работу для компании, хочется начать своё дело в том, в чём мы уже сами прекрасно разбираемся…” Потребность из примитивной стала творческой – это новый, более высокий уровень. Отличие самодостаточности в том, что человек приобретает множество источников восполнения внутреннего ресурса: несколько видов дохода, различные хобби, поддерживающее окружение и т.д., всё это раскручивает нашу мотивацию как турбину и внешние обстоятельства уже не выполняют решающую роль в достижении желаемого.
Безусловно, бывает и промежуточное состояние – я утрирую для наглядности разницы. Бывает и такое, что разные сферы жизни одного человека находятся в этих двух состояниях одновременно. Например, всё прекрасно-ярко-бурно и интересно в деле, но “нормально, забей” в отношениях.
Здесь рассказал о выходе из фрустрации — забирай на здоровье!;)
Больше информации есть в моём telegram, здесь пишу не всё. Буду рад твоей подписке!