Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, нужно во- первых усвоить основное правило:
- Изменить мы можем только то, что мы контролируем. То есть то, что зависит от нас.
И мы можем отвечать только за свои чувства и эмоции, за свое поведение, но не за других людей.
Если вас что-то не устраивает в отношениях, вместо того, чтобы мучить себя вопросом:
"Как сделать так, чтобы меня полюбили?"
Подумайте о том, достаточно ли вы сами себя любите, и что вы бы могли сделать для себя, как проявить заботу о себе?
А вместо того, чтобы ломать голову над тем, как заставить кого либо относиться к себе лучше, стоит задать себе вопрос: "А почему я до сих пор терплю такое отношение к себе, которое мне не нравится? Почему я продолжаю общаться с этими людьми?"
И помните, что из токсичных отношений есть только один правильный выход - это уход их них.
Пытаться исправить окружающих, подстраиваться под них, угождать им, оправдываться или что то доказывать - это путь разрушения вашей личности и вашей жизни.
Берегите себя, вы и есть самое ценное у себя.
