Эксперты отмечают‚ что человек создает себя сам и от его позиционирования самого себя у окружающих складывается то или иное впечатление․ Как правило люди с низкой самооценкой отталкивают․ Поэтому психологи рекомендуют проанализировать свои мысли и если в них проскакивает хоть одна из следующих фраз‚ то вероятно ваша самооценка нуждается в поддержке и коррекции.
Типичной фразой для людей с низкой самооценкой является – «Я никогда не смогу это сделать»․ Эта фраза говорит о том‚ что человек собой недоволен‚ имеет низкий потенциал и у него напрочь отсутствует мотивация․
Утверждение «Все мои ошибки говорят о том, что я ничего не стою» указывает на негативное самовосприятие, которое зачастую основано на неудачах.
Фраза «Я не заслуживаю этого» указывает не только на низкий уровень самоуважения‚ но и на недоверие к себе․
Фраза «Никто не интересуется моим мнением» чаще всего звучит от тех‚ кто ощущает себя недооцененным в обществе. А фраза «Я всегда делаю всё не так, как нужно» буквально кричит о том‚ что человек позиционирует себя как неудачник․
Люди, часто повторяющие фразу «Все другие всегда лучше меня»‚ как правило склонны к самокритике и любят «есть себя поедом»․ Людей с пессимистическим взглядом на жизнь выдает фраза – «Мне всегда не везет, я неудачник».
Психологи рекомендуют контролировать свои мысли и стараться менять их на более конструктивные и позитивные утверждения о себе. Работа над собой позволяет достичь уверенности и позитивного отношения к себе‚ об этом сообщает «Краснодармедиа»․