Второе правило, которое я вывел для счастливой жизни звучит так: ГАРМОНИЯ В БАЛАНСЕ!
Где и как часто мы сталкиваемся с отсутствием баланса? Да везде и постоянно.
Одна из моих любимых фраз: "Делать можно всё, но без фанатизма". Обожаю её. Как точно она раскрывает смысл второго правила. Хочешь заниматься спортом? Занимайся, но знай меру. Оздоровительная физкультура? Да! Будешь здоровым, сильным, выносливым. Профессиональный спорт? Ну занимайся, но помни, он ещё никому пользу для здоровья не принёс. Мощнее ты может и станешь, но какие последствия? Травмы уж точно не для пользы здоровья. Дабы не закидали меня тухлыми помидорами, я не против профессионального спорта, даже в нем можно знать меру. Но много ли профессиональных спортсменов, кто ее знает?
Другой пример, хочешь пить алкоголь? Пей. Немного, в меру. Это даже полезно перед хорошим ужином выпить бокал красного вина. БОКАЛ! ОДИН! Там грамм 100 от силы. Да и не каждый день, чтобы это не было систематически. Но много ли людей знают