Знаете анекдот?
Идёт потоп, частный дом, вода поднялась до подоконника, народ спасается, кто как может, мать собирает вещи, сынишка стоит на подоконнике и спрашивает: "Мама, а почему тут плавает такая странная шляпа? Она плывет до угла дома, поворачивается, плывет обратно и так потом снова туда?"
"Это твой папа, сынок. Он вчера сказал , что будет косить газон, хоть потоп"
Так и я со своим каждоутренним ритуалом... Нет, ПРАКТИКОЙ!!! Мне нравится это слово. Для меня чашка кофе - это больше, чем просто попить и взбодриться. Тем более, что кофе меня не бодрит. Это.... Нууу.... Любовь что ли, не побоюсь этого слова... Это, даже если я проспала - пусть весь мир подождёт. Это наслаждение ароматом, это моя медитация, это внимание к себе, это НИКУДА не спешить. Это насладиться утром, это подумать и почувствовать, а как я хочу прожить свой день.
Это маленькая радость. Это ключ к хорошему дню☀️☀️☀️
Не отказывайте себе в таких практиках. Найдите свои♥️♥️♥️