Один из наиболее эффективных способов начать совершать действия и превратить своё желание из давнохотения в настоящее намерение выраженное в реальных действиях - это дробить задачи на подзадачи, а подзадачи на вложенные подзадачи и так до тех пор, пока очередной уровень подзадач не превратится в список микрошагов - простых и элементарных двухминутных действий, которые легко сделать, и которые не требуют больших затрат энергии. Эта техника называется "декомпозиция".
Магия микрошагов просто поразительна своей простотой и эффективностью. Дойти пешком от Москвы до Санкт-Петербурга может показаться очень сложной и непосильной задачей, на которую наше бессознательное не выделит нам ни джоуля энергии, а вот сделать один шаг в направлении Санкт-Петербурга - это совсем не сложно. И так, шаг за шагом переставляя ноги, мы можем пройти путь в тысячу километров и достичь любой цели, съев ее, словно слона, по кусочкам - главное преодолеть первоначальное сопротивление, которое как раз очень легко преодолевается с помощью совершения первого микродействия в направление нашей цели.
Поделитесь в комментариях - что ценного и полезного вы взяли для себя.
Если вы знаете кого-то, кому эта информация может быть полезна, либо в вашей жизни есть люди, которых вы любите, которые вам дороги, и которым вы желаете добра, счастья и благополучия - поделитесь с ними ссылкой на эту статью.
Если у вас возникли вопросы или вам есть что сказать по этой теме - добро пожаловать на мой телеграм-канал "Управление Жизнью" - задавайте свои вопросы, делитесь своим мнением - пообщаемся, обсудим.
