Всем привет! Забросила канал, так толком и не начав. Очень хочу его вести в формате дневника, прям каждый день. Писать мысли, чувства, планы, фоточки какие-то с моментами дня. Чтоб когда буду старушкой, модно было пролистать и вспомнить. Хочу поддерживать других мам в декрете и в лёгкой депрессии и хочу получать поддержку. Хочу через какое-то время видеть свои и ваши результаты, маленькие шажочки каждый день - и вот вам результат, было-стало. Короче, моя попытка номер сто. Сначала о целях на май:
1. Скинуть 8 кг к лету
2. Подготовиться к поездке в Казань
3. Привести квартиру в порядок
4. Здоровье детей
5. Достойно отметить свой др
6. Привести себя в порядок
Вот, этого более, чем хватит.
В соответствии с поставленными целями на месяц, планирую завтра.
2 мая 2024
6.00 подъем, сделать замеры и взвеситься, вода, сварить кофе и яйца.
6.10-6.40 завтрак, витамины
6.40-6.50 разбудить Машу, помочь собрать анализы
6.50-7.10 мой марафет
7.10 - 7.30 одеться, закинуть стирку, разбудить Аню
7.30 -8.00 дорога в поликлинику, учим стих
8.00- 10.00 в поликлинике, анализы, хирург
10.00 завтрак у детей (каша, яйца,блинчики, яблоки)
10.30-12.00 уборка кухни, готовка обеда (чечевичный суп), уборка в Аниной комнате
12 - 12.30 собрать и отправить Машу в школу, повесить белье.
12.30 - 14.30 сон Вани, я делаю педикюр, можно посмотреть фильм
14.30 - 15.00 обед у Вани, уборка
15.00 - 15.30 зарядка для спины
16.00 обедоужин у меня (мясо, крупа и салат)
16.30 - 17.00 поиграть с Ваней
17.00 - 18.00 погладить белье, начать готовить ужин
18.00 - 19.00 встретить девочек, накормить, собраться на прогулку и тренировку.
19.00 - 22.00 Маша тренит, мы гуляем
22.00 - 22.30 ужин
22.30 - 23.00 вечерний туалет, отбой у девочек.
23.00 - 00.00 - помыть посуду, полы в мокрой зоне, обувь. Душ, вечерний туалет.
Пока писала план, поняла, как много мне нужно заранее подготовить, чтобы всё прошло по плану.
Сегодня мне надо:
- найти банку для анализов
- помыть и уложить волосы, завтра утром не успею
- подготовить одежду
- найти и сфоткать стихотворение
- разморозить курицу
- придумать фильм
- придумать занятие для Вани.
А сейчас уже вечер, буду готовить ужин, заберу Машу с тренировки.
Нужно будет сделать ей ванну ещё.