Начнем структурировать.
Мне просто необходимо дисциплинировать себя. Вернуться к адаптированной для меня системе fly-lady, привести в порядок режим питания, дом, финансы.
Меня зовут Мари, и последние два года моя жизнь поимела много изменений, которые негативным образом сказались на моей дисциплине. Нет, это не депрессия, это лень-матушка. А коли лень, то ее искоренять нужно.
Что было сделано за сегодня?
За сегодня: было 15 минут по таймеру в санузле, составлено меню на ближайшие три дня, к меню составлен список покупок, построены планы на завтра. Сделана разметка зон по дням недели, разметка любви к себе.
Чай не девочка, пора б и за собой ухаживать.
Что не сделано? Питание не налажено. У людей день ног, день рук...у меня сегодня был день растягивания желудка. Но начало положено и это восхитительно!