Найти в Дзене
Elina_economka

Дробное питание. Постное меню. Великий пост. День 45

Поститься осталось 3 дня 🎉🎉🎉. Как раз доем пельмени, котлеты и сыр, то есть недопельмени, недокотлеты и недосыр 🤣. Вес: Меню: - вареники с вишней; - красная смородина; - грецкие орехи; - протёртая брусника; - кофе с лимоном и тростниковым сахаром - жареные вареники с картошкой с растительным сыром; - овощи (помидоры , огурцы, редис); - постный Провансаль - хлебцы; - арахисовая паста; - горький шоколад; - мандарин; - чай Если вы думаете, что форма хлебцев - это какое ноу-хау, то нет 🤦🏻‍♀️. Так выглядят хлебцы, если пачку уронить на кафельный пол 😆. - курага; - грецкие орехи ; - горький шоколад; - кофе с лимоном и тростниковым сахаром Опять трещит голова - поездки на машине стали для меня мучением 🤦🏻‍♀️. Всем стройности, лёгкости и хороших результатов 💪🏻.
Оглавление

Поститься осталось 3 дня 🎉🎉🎉.

Как раз доем пельмени, котлеты и сыр, то есть недопельмени, недокотлеты и недосыр 🤣.

Вес:

Меню:

  • Завтрак:
-2

- вареники с вишней;

- красная смородина;

- грецкие орехи;

- протёртая брусника;

- кофе с лимоном и тростниковым сахаром

  • Обед:
-3

- жареные вареники с картошкой с растительным сыром;

- овощи (помидоры , огурцы, редис);

- постный Провансаль

  • Полдник:
-4

- хлебцы;

- арахисовая паста;

- горький шоколад;

- мандарин;

- чай

Если вы думаете, что форма хлебцев - это какое ноу-хау, то нет 🤦🏻‍♀️. Так выглядят хлебцы, если пачку уронить на кафельный пол 😆.

  • Ужин:
-5

- курага;

- грецкие орехи ;

- горький шоколад;

- кофе с лимоном и тростниковым сахаром

Опять трещит голова - поездки на машине стали для меня мучением 🤦🏻‍♀️.

Всем стройности, лёгкости и хороших результатов 💪🏻.