По мнению ведущих дерматологов, знаменитых парикмахеров, экспертов по уходу за кожей существуют секреты, которые способствуют быстрому росту волос.
1. Наличие длинных и сильных волос зависит не только от того, какие средства вы наносите на волосы; это также зависит от того, что вы вкладываете в свое тело. Попробуйте увеличить потребление белка с помощью таких продуктов, как рыба, бобы, орехи и цельнозерновые продукты .
2. Часто подстригайтесь. Устранение ломкости создает впечатление, что ваши волосы растут быстрее. В конце концов, секущиеся кончики, которые ломаются, могут привести к потере длины волос, не говоря уже о блеске, объеме и гладкости.
3. Добавьте в свой утренний распорядок витамин, полезный для волос. Если ваша диета не обеспечивает вас достаточным количеством питательных веществ, добавки могут иметь огромное значение. ( Витамин А, Витамин C, Витамин Е, Цинк, Железо, Омега-3 жирные кислоты)
4. Избегайте чрезмерной термической укладки.
5. Регулярно расчесывайте волосы. несколько быстрых движений по волосам могут быть полезны для общего здоровья ваших волос и кожи головы.
6. Горячий душ может обезвоживать кожу, а также вредно для волос.