Просто для затравки или понимания, о чем далее пойдет речь. Мы с вами живем в сумасшедший век. Работаем иногда на трех работах, чтобы расплеваться с ипотекой или обслужить свои кредиты. Приходим домой в состоянии «скрутить, оторвать и выбросить». Сил хватает разве что на душ, легко перекусить – и открыть любимый смартфон.
Ответить на сообщения, пообщаться с приятными людьми, посмотреть креатив от любимых блогеров или отвлечься на легкий, непритязательный сериальчик. И всегда находим сверхубедительное оправдание: пашу как вол, имею полное право отдохнуть или расслабиться. А не пахать нельзя – иначе тут же свалимся в пучину бедности. Повезло нашим матерям, отцам и тем более бабушкам с дедушками. Жили себе старики и не тужили, понятия не имея, что такое ипотека.
А теперь стоп. Как жили? Как не тужили? На каждое поколение выпадали свои трудности. Наши старики тоже пахали. Только не в офисах, а на заводах от зари до зари. Или в колхозах, держали одновременно собственное приусадебное хозяйство, чтобы свести концы с концами. Вставали в четыре утра, ложились за полночь. Вечные дефициты, очереди, нехватки и недостатки. Ту же одежду шили, перешивали, латали, передавали от старших к младшим. Но – жили! И уж совершенно точно не убивали время в интернетах. Находили другие, гораздо более насущные (и полезные) дела. Кстати, вот и соль поднятой нами проблемы. Как мы проживаем свою жизнь, как и на что тратим лучшие годы. На нечто полезное или флегматичное перелистывание социальных сетей, дочитывания и лайки.
Пассивная жизнь – это своеобразный слепок нынешней эпохи потребления. Сегодня, в эпоху менеджеров и юристов, мы почти ничего не производим. Разучились. Но вот с чувством огромной усталости приходим вечером домой. Смартфон, телевизор или комп. На каком-то этапе становится скучно. Ставим игрушку на паузу, проходим на кухню, открываем холодильник. Набиваем рот вкусняшками. Возобновляем игру или серфинг по соцсетям. Пытаясь заснуть, ворочаемся с боку на бок, набравшись впечатлений от шок-контента. Пассивная жизнь? Да, во всей красе. Самое бесполезное времяпрепровождение. Представляете – даже развлекать себя не надо, для этого существуют блогеры!
Но экономика худо-бедно движется, хотя мы привыкли к бездеятельности или имитации бурной деятельности. Выходят новые модели авто, новые гаджеты, меняются мода, интерьеры. Но… мы упорно считаем себя насмерть вымотанными и уставшими, не делая ничего, по сути, общественно полезного. Замкнутый круг эпохи всеобщего потребления. Кто-то чем-то занят, получает зарплату, что-то покупает, поддерживая экономику на плаву – и ладно.
Формула активной жизни. Наши мамы и папы, бабушки и дедушки считаются более здоровым поколением. Не задавали себе вопрос – почему? А ответ лежит на поверхности – они работали, создавали, созидали. Мало кто знает, но когда человек реально работает, видит результаты собственного труда, у него выделяется дофамин – гормон удовлетворения и счастья.
Нет, мы не призываем выбросить свой потом и кровью выстраданный диплом юриста на помойку. Наш совет прост: займите себя конкретными делами. Вот по такой формуле: поставил цель – наметил решение – выполнил – получил удовольствие. Цели могут быть как мелкими, чисто бытовыми (пропылесосил ковры, починил сантехнику), так и большими, глобальными. Бесконечно прав был Л.Н. Толстой: «Скучен день до вечера, коли делать нечего». Не станем накидывать варианты, как пересмотреть свое отношение как к жизни в целом, так и к организации досуга в частности. Вариантов громадье: улучшите что-то у себя дома, научите чему-то детей, займитесь садом и огородом, да хоть комнатным цветоводством. Только не живите на удобном кресле или мягком диване – так к вам счастье не придет. Просто… работайте во благо себя, во имя тех, кто рядом, кто вам дорог.
Что реально сделать. Применительно к автору: мое рабочее место – это компьютерная клавиатура. Так уж получилось. Пишу, правлю, редактирую, перевожу. Но: одновременно с удовольствием занимаюсь своей старушкой-«девяткой», обслуживаю ее самостоятельно, умею крутить, как говорится, гайки. Навожу порядок и чистоту у себя дома. Готовлю вкусно. Стираю белье с помощью антикварной машинки, полощу и выжимаю вручную. Выполняю самостоятельно мелкие бытовые дела. Словом, по мелочи дела всегда находятся, хоть и проживаю один.
Одновременно призываю всех своих читателей: смартфон – это прекрасно, только не поступайте к своему устройству в безоговорочное рабство. Подумайте, как принести пользу и себе, и обществу. Навестите стариков-родителей. Возьмите уроки вокала. Потягайте железо в спортзале. Попробуйте себя в живописи. Плетите макраме. Откройте блог (или хотя бы пишите лично для себя, «в стол»). Расхламитесь, наведите дома железный порядок. Но делайте, делайте, не копите свое «экранное время»!
Что в итоге. И да – работы никто не отменял. Кстати, и менеджеры по продажам, и юристы, и даже библиотекари имеют свойство уставать на работе. Идея в другом: если мы сознательно начнем поддерживать собственную занятость, решать большие и малые задачи в режиме нон-стоп, то неизбежно почувствуем выбросы «того самого» гормона счастья дофамина. Дофамин провоцирует удовольствие и вызывает мотивацию к дальнейшим свершениям – и большим, и малым. Мы должны, даже обречены работать - чтобы чувствовать себя нужными, востребованными, состоявшимися. Вовсе не заработка ради (хотя и не станем приуменьшать его значимость). Крайне важно выбрать задачи по душе и получать удовлетворение от того, что делаешь, чему посвятил свою жизнь.
Прожигать время в интернетах, прокручивая ленты новостей, ставя лайки, оставляя комменты «олбанским» языком? Нет, это точно не наш метод. Интернет – чудесный помощник, но ни разу не смысл нашего существования. Помните большевистский девиз 30-х годов прошлого столетия? «Для нас нет нерешаемых задач, чуть только они не противоречат законам физики и химии». Принцип на самом деле единственно верный. Просто нужно выбрать дело по себе. Не пасовать перед первыми трудностями – ведь одно глобальное дело легко разбивается на десяток более мелких, решаемых по частям. Найти друзей и единомышленников, собраться в команду. Наполнить свою жизнь реальным содержанием – и только тогда есть шанс победить. Победить самого себя, это для начала!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!