1. «Хорошие девочки и мальчики» (часто созависимые люди).
Они так бояться обидеть другого человека, что готовы сами наступить себе на горло, стерпеть, проглотить, но только не сказать:
«Нет, мне это не подходит»
«Нет, со мной так нельзя».
Поэтому чаще страдают, но подстраиваются под других.
В результате, часто живут с абьюзерами, имеют токсичных друзей и тащат всё на себе. На работе перерабатывают. Им постоянно не хватает энергии и сил.
2. «Бегуны» (часто контрзависимые люди).
Эти ребята настолько бояться конфликтов, что если только запахнет выяснением отношений, то бегут в ближайшие кустики. Они могут не отвечать на звонки, смски. А в случае, где нужно принять серьезное решение или что-то прояснить пропадают на неопределенное время.
В результате, такие люди часто разрывают связи из-за таких побегов. Им сложно выдерживать близость и быть во взрослой позиции.
3. «Борьцы за справедливость» (часто феминистки, воющие вегетерианцы и прочие).
Эти ребята-самые агрессивные. Они в вечной борьбе с миром. В детстве обязательно была травма, где им что-то угрожала или как-то их унижали. Поэтому сейчас в любом конфликте с пенной у рта готовы отставить свои или чужие права.
В результате, они часто очень одиноки. Они привыкли жёстко решать свои споры и говорить правду-матку в лицо.
Все эти стратегии сформировались, как психологические защиты человека. Именно они помогли справляться в тяжелых жизненных ситуациях. Но сейчас вы можете научиться по-другому решать конфликты. Спокойно и уверенно говорить то о чем вам реально важно в коммуникации.
Если хочешь узнать супер простую формулу «КАК ЛЕГКО ГОВОРИТЬ ЛЮДЯМ О ТОМ, ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ?» и при этом чтобы ваши отношения становились с людьми только ближе...
То напиши мне здесь: https://t.me/Olala121, и я пришлю тебе короткое видео - инструкцию «как в кайф отстаивать свои границы».