Питание:
- 04:45 чай (200 мл.)+ пирог домашний (2 куска)
- 08:59 сметана + творог + малина (200 гр.)
- 12:30 чай (120 мл.)+ хлеб с яйцом (1 шт.)
- 14:05 цикорий (200 мл.)+ зефир белый (3 шт.)
- 14:57 чай (200 мл.)+ зефир (1 шт.)
- 17:06 мороженое
- 18:30 суп (200 мл.) + яблоко (1\3 часть)
- 19:05 чай (120 мл.)+ хлеб ржаной с маслом (2.5 куска)
- 20:50 брокколи с майонезом и хлеб ржаной (2 куска)
- 21:40 вафля (2 шт.) + цикорий (120 мл.)
- 23:00 цикорий (120 мл.)+ вафля (1 шт.)
- 23:45 цикорий (120 мл.)+ хлеб ржаной с маслом (2 куска)
12:59 сколько раз смотрю "Особенности национальной охоты". Хочу так же на кордон уехать, как Кузьмич (завидую ему 😫). Обожаю смотреть все часть😍 Сколько лет прошло, сколько n- раз смотрела, всё равно смешно😊 Актёры на столько классно играют свои роли, удивляют! Фильмы на века📌
Режиссёр Рогожкин Александр Владимирович (3.10.1949 - 23.10.2021):
"Особенности национальной охоты" (1995)
"Операция "С новым годом!" (1996)
"Особенности национальной рыбалки" (1998)
"Особенности национальной охоты в зимний период" (2000)
"Особенности национальной политики" (2003)
Апрель месяц так быстро пролетел, всё заново начинать😰 я так много ленилась...😞😞😞
15:50 меня тошнит от сладкого, переела 🤢🤢🤢
Тренировка:
15:58 приседания (10 раз)
17:36 сегодня вышла погулять, живот полный. На улице хорошая солнечная погода, безветренно. Решила пройтись по новому маршруту: ул. Сайготина - ул. Березовая - ул. Лесная - набережная р. Таз (объездная дорога).
21:30 мне так СТРАШНО 😨 😫🥴🥺😶 меня трясёт... А это даже собеседования ещё не было, заявку не подала 🥴 Вот как с этим БОРОТЬСЯ???? Паническая атака😫😭🥶❗с такими проблемами трудно будет в дальнейшем...