Приветствую вас, дорогие любители и профессионалы биохакинга, в гостях нашей сегодняшней программы - Мельдоний.
Сначала я слегка помучаю вас теорией, чтобы у нас было более полное представления о механизме его работы, а потом расскажу Вам на “человеческом” языке, как и чем данный препарат может быть полезен.
1. История возникновения и принцип действия препарата.
Мельдоний первоначально был синтезирован в середине 1970-ых годах в Латвии. Основной механизм действия препарата заключается в том что он ингибирует y-бутиробетаиндрокселазы (5-ка в дневник тому, кто выговорил с первого раза)- ключевые ферменты в метаболическом пути биосинтеза карнитина.
Собственно, из-за того что Мельдоний снижает доступность карнитина в клетке он обеспечивает защиту митохондрий от повреждений из-за чрезмерного окисления жирных кислот и перегрузки их конечным продуктами. Из-за этого Мельдоний улучшает пост ишемическое восстановление и используется в качестве кардиопротекторного препарата, то есть он защищает наше сердце за счет его лучшего функционирования и снижает нагрузки на сердечную мышцу.
Именно поэтому Мельдоний был так популярен среди наших любимых спортсменов (до введения препарата в список запрещенных веществ в 2016 году), так как на тренировках а они зачастую пребывают в состоянии дефицита кислорода, которое и побуждает гибель клеток сердца и других мышц. И тут я не могу не согласиться, ведь по своему опыту скажу что с Мельдонием мне действительно значительно лучше дышится во время тренировки, ты становишься более выносливым и способен выполнять больший тренировочный объем, что очевидно положительно сказывается на нашем тренировочном прогрессе.
2. Влияние Мельдония на когнитивные способности.
Помимо его воздействия на сердечную мышцу есть исследование, которое показывает, что Мельдоний положительно влияет и на когнитивные способности (правда тут стоит отметить, что исследование проводились на мышах, больных Альцгеймером). Однако, мышки, принимающие Мельдоний значительно лучше проходили тесты водного лабиринта и социального распознавания, помимо положительного влияния вещества на снижение отложения бета амилоида в гиппокампе.
Простыми словами, мельдоний улучшает проводимость кислорода к клеткам мозга, а также обеспечивает снижение кислородного голодания и именно из-за этого процесса мы становимся чуточку умнее. Именно поэтому Мельдоний может использоваться и в качестве ноотропа.
Вообще, всё, что хорошо сказывается на бета оксидации жирных кислот хорошо работает в качестве улучшения наших когнитивных способностей.
Если основываться исключительно на моем опыте, он действительно делает мои мысли яснее, НО такой эффект он дает только когда принимаешь мельдоний в виде капельниц или инъекций.
Тем людям, которые говорят, что мельдоний "пустышка", я бы посоветовал попробовать его внутримышечно (в качестве уколов), либо внутривенно (в качестве капельниц), и уже потом выражать свое мнение на счёт работоспособности данного препарата.
Итак, что же касается меня, используя Мельдоний в капельницах я отчётливо ощущал положительные эффекты на работе мозга, а именно более выраженную ясность мыслей.
Но тут стоит вставить ремарку (прости Эрих Мария), я принимал этот препарат когда у меня была искривлена перегородка носа, соответственно количество потребляемого мной кислорода было меньше, и данный препарат отчасти лишил меня данной проблемы, и я стал ощущать что меня меньше клонит в сон, мысли стали чётче, да и в принципе жить стало чуть-чуть легче.
3. Уменьшение собственных энергозатрат.
Итак, ещё бы из интересных эффектов Мельдония, которые вытекают из вышесказанного, я бы отметил следующее: этот препарат уменьшает количество затрачиваемой организмом энергии.
Можно считать его своего рода "энергетиком", правда принцип работы у него конечно же отличается от тех, которые вы можете приобрести на прилавках магазинов.
Приведу очень простой пример: если в вашем обычном состоянии, чтобы поднять руку вы тратите 2 калории, то на курсе Мельдония, ты будешь тратить 1. (Цифры условны)
Поэтому логично утверждать, что этот препарат отлично подойдет ребятам – кочатам, которые набирают массу. Однако, также несложно догадаться, что дамам и господам, находящимся на диете стоит подумать о включении данного препарата в свой стек, потому что это может помешать процессу сброса веса. Однако вам не стоит расстраиваться, потому что для худеющих тоже существует аналогичный препарат, который не обладает обратным действием, о которым я расскажу в другой статье, а особо продвинутым и эрудированным читателям я предлагаю "поиграть в викторину" и написать его название в комментариях.
4. В какой форме лучше упортреблять мельдоний.
Конечно, если вы хотите получить максимальный эффект от данного препарата или вы являетесь продвинутым адептом биохакинга, я посоветовал использовать Мельдоний в качестве инъекций. Но многим людям, как и мне, не охота "дырявить" себя иглой лишний раз, поэтому для получения основных плюшек данного вещества вполне будет достаточно и таблетированной формы.
Выводы
Резюмируя все вышесказанное, можно выделить следующие положительные эффекты Мельдония, которые почувствовал лично я, они отчетливо выражены и не подвергаются сомнениям:
- Улучшение выносливости
- Ясность мыслей
- Общий тонус
- Повышение адаптивности организма к нагрузкам
- Прирост веса (не сухой мышечной массы)
Короче, мои дорогие дорогие любители и профессионалы биохакинга, мельдоний делает вас умнее, сильнее, выносливее и жирнее =).
На этом у меня всё! Спасибо вам за прочтение статьи, ставьте лайки, если она оказалась для вас полезной, а также делитесь опытом приема данного препарата в комментариях.
До скорых встреч!