Хотя бы раз в жизни нам приходилось сожалеть о том, что мы сказали тому или иному человеку под влиянием сильных эмоций.
В такие моменты, кажется, наш мозг не способен мыслить адекватно и поэтому мы произносим то, о чем, спустя пару минут будем сожалеть.
Не только слова
Эмоции могут оказывать невероятное воздействие на человека. Позитивные или отрицательные события в нашей жизни всегда накладывают свой отпечаток. Как бы это ни было прискорбно, но под их влиянием мы действуем абсолютно нелогично.
Воздействие положительных эмоций вынуждает нас видеть окружающую среду в более привлекательном свете. В такие моменты нам свойственно переоценивать свои силы, думать, что даже самые сложные задачи мы выполним с невероятной легкостью. По этой причине мы часто даем обещания, которые просто не в состоянии выполнить.
Негативные эмоции действуют на нас не менее губительно. Под их влиянием мы склонны говорить своему собеседнику оскорбления, часто превращая мелочные события настоящие катастрофы вселенского масштаба.
Эмоции могут быть «заразительны». То есть, мы можем поддаваться влиянию эмоционального фона окружающих нас людей.
Представьте, что вы планировали вечером понежится в ванной, но в самый последний момент ваш супруг просит вас погулять с собакой. Скорее всего вас это возмутит. Ведь вы заранее оговорили этот момент и, пока вы принимаете ванну, с гулять с животным должен был именно он.
Если вы отреагируете слишком эмоционально, например, перейдете на крик, то ваш супруг тоже последует вашему примеру. В результате, настроение будет испорчено у обеих.
В поиске советов
Как бы то ни было, отсутствие навыков контроля эмоций сказывается на нашей жизни плохо. Это значит, что нам необходимо научится правильно реагировать в подобных излишне эмоциональных ситуациях и не доводить коммуникацию до абсурда.
Одним из лучших помощников в этом деле станет риторика. Это наука красноречия. Ученым и философам, изучающим искусство вербальной речи, удалось понять, что довольно часто к конфликтным ситуациям приводит неумение в беседе правильно преподнести информацию, усилить эффект аргументов жестами, пантомимикой.
У подобных инцидентов, базирующихся на недоразумении, есть все шансы стать именно тем самым первоисточником сильных эмоций, который запустит цепочку трагических событий.
Чтобы не сожалеть о сказанном, нам необходимо выработать привычку сдерживать первоначальный порыв и сильные эмоции во время разговора.
Только в этом случае у нас получиться не допускать неприятных ошибок.
Иронично отмечал Амброз Гвиннет Бирс:
Американский писатель считал, что человек всегда должен заниматься своим совершенствованием. Развитие универсальных навыков, таких как умение вести беседу, организовать свою деятельность, дисциплинированность, позволяют вам стать успешным человеком в любой сфере деятельности.
Согласны ли вы с мнением Амброз Гвиннет Бирс? Напишите в комментариях, приходилось ли вам со временем сожалеть о некоторых своих высказываниях, сказанных на эмоциях.