Я опытный боец с мигренью, мы с ней воюем с переменным успехом уже сорок лет. Вчера она опять посетила меня и выбила из трудового фронта на даче на весь день.
Накануне
День прошёл замечательно, приехала на дачу. Солнце светит, 26 градусов тепла, слива в цвету, тюльпаны и нарциссы распустились. Первый раз посадила рябчик, и он зацвёл.
Оказывается какой красивый и необычный цветок. Пионы повылезали. То есть всё требует срочного ухода. Естественно сразу же принялась за работу. Моя работа легкая, только прополоть, разрыхлить, убрать сорняки, посеять. Тяжёлую работу муж с дочерью делают, так, что не очень и устала. Муж вечером на рыбалку ушёл, а я баню натопила и первый раз в этом сезоне намылась. Вечером как обычно пролечила голову аппаратом "Цефали", выпила полтаблетки амитриптилина и легла спать.
Утро
А вот утром, проснувшись в шесть, встать я уже не смогла. Мигрень пришла откуда её не звали как говорится. Иногда мне кажется, что она существует отдельно от меня и никакие триггеры ей не нужны. Ну уж раз пришла надо с ней бороться. Приступ был баллов на семь по десяти бальной шкале. Сначала идёт лёгкая артиллерия -- таблетки ибупрофена по 400 милиграмм, по 200 мне мало, не помогло. Аппарат на голову, пролечила три раза по двадцать минут, то есть как рекомендуют при приступе, не помогло.
Боль только усилилась. Тогда в половина восьмого утра брызнула правую ноздрю эксензу и легла. Всё теперь только лежать в темноте и покое. Страха перед приступом уже нет, я по опыту знаю, что через шесть часов боль отпустит. В рекомендациях написано, что снимает боль через два часа, но у меня только легче становится, а через шесть часов уже совсем уходит. К двум часам дня я уже была на ногах, только слабость, окончательно пришла в себя к восьми вечера, но куда же в темноте пойдёшь. Так что работа на даче прошла мимо меня, а я смогла вечером посмотреть любимый сериальчик.
Средства моей борьбы с мигренью
Все средства были мне рекомендованы врачом, хорошим и грамотным врачом. Тридцать лет я пользовался только обезболивающими, но встретила другого врача, которая помогла мне найти профилактические средства. Раньше я очень боялась приступов, они выбивали меня из жизни на трое суток. Сейчас приступы приходят намного реже и не слишком остро, гораздо мягче и легче.
И так:
- два раз в день аппарат "Цефали " для лечения мигрени по двадцать минут;
- вечером амитриптилин;
- по утрам обязательно зарядка и массаж головы в течении 5 минут.
Это профилактика. Ну а при боли всё как обычно: любой триптан, снотворное и противорвотные, это если сильно. При терпимой боли просто эксензу.
Распрощаться с мигренью у меня не получается. Но сказать ей "До свидания" можно. Как сказала мне моя доктор:"Когда нибудь с возрастом она совсем уйдёт ". Вот теперь думаю, кто из нас раньше покинет, я или она.🤣