Это не просто все время «нет настроения», а разрушающая программа, в которую человек погружает себя. Отрекаясь от настоящего и будущего, капитуляции перед жизнью.
Не пугает, если в данный момент вас посетило уныние, беспомощность. Опасно признать это за стандарт для себя.
Важно осознать, что сейчас не все идеально с вашими эмоциями и настроением. Но не следует принимать это как норму или обычное состояние.
Как в тумане, когда видимость минимальна и кажется, что путь утрачен, но при этом знаем, что светит солнце где-то выше и через некоторое время туман рассеется, открывая ясный путь вперед. Так и сейчас, несмотря на затруднения, светлое будущее уже на горизонте.
Изменения приходят только через наши действия и усилия. Необходимо работать над улучшением ситуации.
🟢 Мир продолжает существовать.
Исход из печали и уныния лежит не в самосожалении, а в обращении своего внимания и к миру вокруг, к другим людям и возможностям.
Расширение горизонтов поможет увидеть более широкий круг интересов и переживаний, что поможет преодолеть трудности и обрести радость.
🟡 Мы — наши действия. Своими действиями мы создаем себя, мы познаем себя и окружающий мир. Иметь такую возможность очень ценно.
🟢 Каждый день нам дарит множество возможностей ощутить прекрасное вокруг нас.
Погружайтесь в жизнь с открытым сердцем, не упускайте шанс испытать радость и понять глубокий смысл момента.
Ваше восприятие мира определяет качество вашей жизни, пишу, понимая смысл фразы.
Я, Маргарита Воронина, высококвалифицированный и ориентированный на результат психолог|психотерапевт.
Я специализируюсь на проведении индивидуальных сеансов терапии, отвечающих вашим особенностям.
Также провожу групповые занятия, направленные на содействие ценности и целостности посредством практических групповых встреч.
Если вы хотите улучшить внутреннее благополучие, испытываете трудности в отношениях, напишите мне.
#психологонлайнмосква #психологонлайнспб #психологонлайнсмоленск #психологмосква #психологсмоленск #любовьксебе #самооценка