здравствуй! это мой первый пост, и сегодня мы говорим о разных моделях, формулах, системах, и отвечаем на вопрос- Это чем то поможет? 1.Модель GROW G ( goal ) - определение цели R ( reality ) - реальность, действительность O ( opportunities ) - имеющиеся возможности W ( what to do) - шаги 3.Пирамида логических уровней Дилтса — На этом сегодня все! надеюсь, я максимально понятно и кратко рассказала о моделях, и зачем они нужны! над темой следущего поста подумаю, пока что слишком мало идей в голове.. и да, с 1 мая всех 🕊️🕊️
здравствуй! это мой первый пост, и сегодня мы говорим о разных моделях, формулах, системах, и отвечаем на вопрос- Это чем то поможет?
- Что такое модель в сфере медиа?
- Модель- это так называемая схема, пирамида, которая может помочь нам- показать себя. Ее используют когда вы хотите достичь цели, показать как вы меняетесь 💁🏼♀️.
- Таких моделей много, как и популярная система GROW ( о ней мы сегодня поговорим ), так и Пирамида логических уровней Дилтса и многие другие.
- Сегодня, я попытаюсь охватить 3 самые распростренонные модели, поехали! 💅🏻
1.Модель GROW
- Так как сегодня мы просто познакомимся с данной моделью, я не буду рассказывать всю предысторию: четко и понятно. Данная модель создана для достижения целей.
- Аббревиатура grow означает-
G ( goal ) - определение цели
R ( reality ) - реальность, действительность
O ( opportunities ) - имеющиеся возможности
W ( what to do) - шаги
- Для меня, данная модель была понятна и проста. Сначала ты заполняешь ПОЛНОСТЬЮ данный лист- анализируешь.. И начинаешь действовать! Хоть это шаги к чистой коже, либо открытию бизнеса- модель подойдет всем 😉
- 2.Колесо жизненного баланса
- Колесо жизненного баланса, сложно назвать моделью, так как оно больше помогает понять нас самих!
- В колесе данны 16 ячеек с 10-максимальной оценкой- наша задача заполнить колесо, так что бы оно показывало вашу жизнь на данный момент! тоесть: ячейка спорт- если его много в вашей жизни, закрашиваете 9 ячеек! а если мало- то 3. И так со всеми
- Лично я пользуюсь такой практикой раз в пол-года чтоб понимать как изменяется мои доходы, спорт, самооценка и т.д.
3.Пирамида логических уровней Дилтса
- Данной моделью я сама начала пользоваться совсем недавно, но если вы не понимаете для чего она нужна- это нормально!!! я сама сидела и не понимала, теперь расскажу вам.
- Прямо говоря- для решения, устранение проблем. для нахождения себя.
- В данной пирамиде есть такие пункты как- окружение, навыки, идентичность. Она идеально подойдет для того, что-бы понять себя! ( как она сработала на меня расскажу попозже )
— На этом сегодня все! надеюсь, я максимально понятно и кратко рассказала о моделях, и зачем они нужны! над темой следущего поста подумаю, пока что слишком мало идей в голове.. и да, с 1 мая всех 🕊️🕊️