Сегодня поговорим о признаках усталости (ПУ). Родители часто задаются вопросом, как же понять, когда ребенок хочет спать и его пора укладывать?
Признаки усталости:
*️⃣активность снижается;
*️⃣движения малыша могут замедляться;
*️⃣взгляд расфокусируется;
*️⃣малыш может не сразу реагировать на игрушки, на слова;
*️⃣не проявляет интерес общению, игре, еде;
*️⃣может тянуть ручки/пальцы в рот и сосать их;
*️⃣просит грудь/соску/бутылочку;
*️⃣капризничает и просится на ручки;
*️⃣гладит любимую игрушку, одеяло;
*️⃣выглядит сонливым, прикрывает глаза;
*️⃣ребёнок зевает (может зевать также, когда в помещении душно или ребенку просто стало скучно).
Важно понимать, что некоторые ПУ не так очевидны, как другие и у Вашего малыша могут быть совсем иные признаки или не быть их совсем.
(особенно подросшие дети могут умело прятать ПУ), не указанные в моем списке. Поэтому нужно отложить домашние дела и некоторое время внимательно понаблюдать за ребенком, чтобы отследить его индивидуальные признаки усталости👀😴
В следующей части расскажу о переутомлении...
Подписывайтесь❤️