Начало истории начни читать здесь
Это тот случай, когда выполняя одну практику ты получаешь просто какой-то невероятный результат.
Это тот случай, когда выполняя всего одну асану ты приводишь в гармонию тело, разум, психику. В норму приходит ментальное и физическое здоровье. Ты просто удивишься силе расслабления.
И всё в твоей жизни неизбежно начинает меняться, по закону следствия от выполненного действия.
А далее ты начинаешь замечать, как начинает меняться и внешняя реальность, подтягиваясь и отзеркаливая внутренние изменения в состоянии.
Конечно это работает, если ты принимаешь решение идти на встречу себе бескомпромиссно. И идешь! Ну никак иначе.
И тут нужно иметь терпение, чтоб получать наслаждение от процесса и открывающихся тебе результатов.
Эта простая техника. Но чтоб освоить её, как коня оседлать, нужно твёрдое намерение. И не сдаваться, потому что получаться с первого раза точно не будет.
Кто то после первого просмотра освоит и войдёт в неё, а другие спустя месяц..6 месяцев, помним тут всё индивидуально!
У меня как у само(перво)открывателя 2 года ушло, чтоб её освоить😅
Тут важно понять сейчас, что выполняется она не ради галочки и достижения результата.
Шавасана это больше чем просто асана. Это невероятный инструмент познания себя как Бога, своей многомерности, своей сути, своего тела, ощущений, эмоций, энергий...
Это та простая вроде в исполнении поза. Которая приводит тело, разум и душу в гармонию. Тело со временем привыкает и начинает вас слушаться.Хотя по началу вы например, как и я, и секунды не сможете пролежать спокойно и не дёргаться 😂
Простое расслабление помогло мне из дерганного психованного человека превратиться в человека разумного 😅Это я шучу тут, минута юмора.
Из дерганного в человека целостного. Который умеет управлять своим телом, умом и разумом. И находится с ними в гармонии.
Я познала многие океаны себя и продолжаю по сей день через шавасану познавать свою глубину.
Уникальная особенность шавасаны, что я открыла для себя. Является то, что работая с ней, у вас нет предела совершенству и потолка в процессе погружения в себя. И он никогда не наступит, это бесконечный процесс, процесс подчеркиваю.
В чем лежит успех в освоении шавасаны?
Пройдя свой длинный волшебный путь я выделила следующее.
Успех кроется не столько в самой асане, сколько в подходе к ней. В самом твоём отношении и намерении кроются все тем волшебные изменения, которые я описала. И это кстати можно перенести на всё за что бы мы не брались. Важен настрой, во!
И тогда самые обычные вещи, которые не работали ранее, вдруг чудесным образом начинают работать. Надо всего лишь оказывается было поменять подход.
🕊ВАЖНОЕ ВИДЕО О ТРЕНИНГЕ К ПРОСМОТРУ
Мои контакты можете найти переходя по ссылкам на посты
Все отзывы собраны здесь: https://t.me/mylovestudents
Чтобы получить тренинг в записи напишите мне в лс " шавасана".
@Ladara_kim