С 2018 года я увлечена бережным уходом за вьющимися волосами, кудрявыми или волнистыми, были непонятными в первую беременность, выпадали после второй, и даже ранее кудрявые мои волосы стали на время прямыми. Хочу поделиться своими мыслями и очень надеюсь, что они станут словами поддержки для вас.
Терпение помогает выявить исключения, подтверждённые наблюдениями. Три процесса, которые берём с собой на пути кудрявого метода. Путь не простой, но увлекательный!⠀
💡Важный момент — терпение здесь не про боль от пиллинга или зуда от бессульфатного шампуня, а про очевидный прогресс в уходе за волосами. Это может быть маленькая или большая личная цель, к которой вы постепенно стремитесь:
- удалось отрастить длину
- улучшилась или вернулась прошлая густота
- волнистые волосы сформировались в кудрявую спираль ДНК
- завиток стал выразительным
- волосы стали мягкими, меньше путаться, не больно расчесывать
Список может быть бесконечным для каждой из нас и я могла упустить вашу цель. Волосам нужно время, чтобы прийти в форму, и займёт это пару-тройку месяцев или впечатляющий результат будет уже спустя пару недель, зависит от исходных данных. Однозначно, качество волос и тактильные ощущения впечатляют. Для любых новых знаний и навыков тоже нужно время. Будьте терпимы к себе, пожалуйста, не будьте строги. Уверяю вас, все получится. Безусловная любовь и забота о себе — самое главное.
💡Если не фиксировать эффект (в дневнике с описанием или фото в галлереи), сложно оценить достижения ухода. Помимо наблюдений, как подпрыгнули локоны в стремлениях, я отмечаю насколько быстро получается укладка, как ведут себя волосы после дождя, сна, хвоста или новой маски. Насколько гармонична длина с пропорциями моей внешности, есть ли ухудшения. И не зацикливаюсь ли я? Мне комфортно, мне нравится?
💡Исключения — не правила для всех.
Плавно вытекающее из пункта выше про наблюдение. Если ортодоксальный уход по Лорейн Месси обременяет, то к̶ ч̶е̶р̶т̶у̶ п̶р̶а̶в̶и̶л̶а̶!̶ в кармане всегда припасены быстрые решения, чтобы вернуть на круги своя подходящую рутину:
- воски/силиконы/масла накапливаются — тогда поможет глубокое очищение
- если мягкое очищение ухудшает состояние волос и жирной кожи головы, то подбираем сульфатный шампунь, а длину им не намыливаем
- простые спирты или интенсивные протеиновые средства заметно подсушивают волосы, тогда стоит попробовать чередовать с глубоким увлажнением
- с силиконами раньше было лучше. Окей, возвращаем на полку, и как в первом пункте разобрали, не забываем периодически промывать длину сульфатным шампунем или шампунем глубокой очистки
Выбираем лучшее для себя. Работа над ошибками - это не шаг назад, а шаг вперёд.
Как заметить преображение на кудрявом методе?
Вести дневник укладок и ухода, когда вы фотографируете себя и средства, которые использовали. Это можно делать просто в заметках мобильного, начать вести блог или воспользоваться специальным приложениями. Он особенно важен в первые месяцы практик.
Пересматривая дневник укладок обнаружила, что в погоне за увлажнением, я забыла или не замечала, что средства утяжеляют мне волосы, возникло перенакопление уходовых пленочек. Да, завиток был очерченным, но мыть голову и делать свежие укладки хотелось каждый день. Не было привычной легкости и текстуры. Объём опадал, облегчить кудри было сложно или невозможно, потому что они пушились очень не равномерно, и скорее - лохматились. Я бы задумалась, если бы мне сказали ‘Насть! Помой голову, Христа ради’.
💡Список наводящих вопросов может быть таким:
- Какие ощущения по длине, когда проводите руками по чистым сухим волосам.
- Ощущения кожи головы и корней в первый и последующие дни укладки.
- Как выглядят волосы (пушистыми или в локонах).
- Или ваши волосы гладкие, свободно проходит рука по ним?
- Подходит ли комбинация укладки на два дня. Нужен ли рефреш?
Фотографируйте и записывайте результаты укладок, работу над ошибками сделать проще, чем начинать кудрявый метод заново.
Смысл метода, чтобы сравнивать эффект только на своих волосах. Классно когда есть 2 противоположных друг другу средства, и вы понимаете их принцип действия на собственной укладке.
Волосы не должны управлять вами и вашим настроением, хотя в некоторых случаях потребуется дисциплина. Вы можете быстро получить отличные результаты, но так бывает не всегда. В любом случае, это хороший опыт и задел на будущее, чтобы вы смогли добиться лучшего варианта, а работу над ошибками пересмотреть в дневнике ухода.
🖤Обнимаю, дорогие!
