Что делать, что защитить кожу от воздействия солнечных лучей? Как сохранить кожу напитанной и увлажненной? Об этом расскажем в следующих пунктах: Заботьтесь о своей коже и она будет гладкой, бархатистой и эластичной.
Что делать, что защитить кожу от воздействия солнечных лучей? Как сохранить кожу напитанной и увлажненной? Об этом расскажем в следующих пунктах:
- Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день. Вода выводит шлаки из организма и увлажняет кожу.
- Отшелушивайте кожу, особенно летом. Вы постоянно теряете клетки кожи, и, если не избавляетесь от них, омертвевшие клетки оседают на поверхности кожи. Из-за омертвевших клеток кожа может выглядеть тусклой и сухой. Проводите пилинг от 1 до 3 раз в неделю, чтобы летом кожа выглядела сияющей.
- Защищайте кожу от солнечных ожогов. Избегайте пребывания на солнце в период с 10:00 до 16:00, когда солнце находится в зените.
- Обязательно нанесите солнцезащитный крем (с SPF 30 или выше) на все лицо и тело по крайней мере за 30 минут до выхода на улицу. Наносите солнцезащитный крем повторно примерно каждые 90 минут.
- Когда принимаете душ, используйте воду более низкой температуры, чем обычно. После душа промокните (а не растирайте) кожу, чтобы она высохла. Сразу после этого нанесите увлажняющий крем. Одним из лучших увлажняющих кремов можно назвать Neutrogena Hydro Boost, который обладает нежной текстурой.
- Используйте увлажнитель воздуха дома, если кондиционер пересушивает вашу кожу.
Заботьтесь о своей коже и она будет гладкой, бархатистой и эластичной.