Женский организм — непредсказуем и зарождение новой жизни по—прежнему остается таинством. Однако существуют простые методы самостоятельного выявления благоприятных дней для зачатия — вычислить «окно фертильности».
Женщина может забеременеть во время овуляции. Это особенное явление в женском организме означает наступление периода, когда возможно зарождение новой жизни.
Как происходят овуляция и оплодотворение
В течение первой фазы ежемесячного менструального цикла в яичнике начинается созревание фолликула — небольшого пузырька, состоящего из яйцеклетки, которая заключена в «скорлупу» соединительной ткани объемом около 1 мм. Когда фолликул вырастет до 12–16 мм, он лопается, выпускает яйцеклетку дальше двигаться по фаллопиевой трубе.
Этот момент выхода яйцеклетки и называется овуляцией, когда она становится доступной для оплодотворения. Обычно это происходит примерно за 2 недели до начала менструации. Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка погибает примерно через сутки.
Для того, чтобы забеременеть, в фаллопиевой трубе должно оказаться достаточное количество сперматозоидов. Однако не так просто добраться до яйцеклетки. Она окружена оболочкой, именуемой «лучистый венец». Многие «бойцы» предпринимают попытки её разрушить, однако гибнут, не добившись результата. Только один может проникнуть внутрь и оплодотворить яйцеклетку.
Особенности менструального цикла и «окно фертильности»
Менструальный цикл женщины составляет 21-40 календарных дней при продолжительности менструального кровотечения 3-7 дней. Период, когда возрастает вероятность забеременеть, принято называть «окном фертильности».
Этот период начинается обычно за 5 дней до наступления овуляции, а заканчивается спустя несколько дней после неё. Таким образом, «окно фертильности» наступает в период за 5 дней до начала овуляции, во время неё и последующие несколько дней. Кроме того следует учитывать факт, что сперма может быть активна в организме женщины до 5 дней.
Методы определения овуляции
В аптечной сети имеются в продаже тесты на определение овуляции. Однако существуют проверенные «бабушкины» методы измерения базальной температуры и можно понять о периоде по изменению цервикальных выделений.
Измерять базальную температуру следует ежедневно не вставая с постели утром, в прямой кишке. Показатель температуры — 37 ° и выше, говорит об «окне фертильности». Естественные цервикальные выделения в период фертильных дней меняют свою структуру, становясь более густыми и похожи на яичный белок.