Сейчас, возможно, кто-то из вас недоволен: зачем вообще нужно позитивное мышление? Скептики воскликнут - Вы вообще понимаете, что творится вокруг?
Ну вот и давайте разберемся!
Да, безусловно, в нашей действительности всегда хватает с лихвой негатива, особенно остро он подогревается СМИ и всевозможными устрашающими новостями по телевидению, из газет и всевозможных YouTube и телеграмм каналов.
Именно поэтому я пишу эту статью.Для меня, позитивное мышление - это не просто улыбаться всегда. Совсем нет. Это о том, чтобы с настойчивостью направлять себя в сторону цели (задачи, желания, мечты).
Как инженеры строят мосты и здания, так и позитивное мышление помогает нам создавать новые возможности и преодолевать трудности.
Когда мы фокусируемся на негативных аспектах прошлого или настоящего, мы ограничиваем свой потенциал для роста и развития.
В этой статье мы рассмотрим, почему позитивное мышление является ключевым элементом успеха и как оно может изменить нашу жизнь к лучшему.
Один из основных принципов позитивного мышления заключается в том, что мы должны принимать ответственность за свои мысли и эмоции. Вместо того чтобы обвинять обстоятельства или других людей в своих проблемах, мы должны осознавать свою роль в создании этих ситуаций. Это позволяет нам менять свое отношение к происходящему и находить решения для достижения желаемых результатов.
Кроме того, позитивное мышление помогает нам сохранять оптимизм даже перед лицом трудностей.
Мы можем использовать этот подход для преодоления препятствий и достижения целей, которые кажутся недостижимыми. Вместо того чтобы сосредотачиваться на негативных аспектах и ситуациях, мы можем сосредоточиться на возможностях и ресурсах, которые у нас есть.
Позитивное мышление также способствует улучшению нашего физического здоровья. Исследования показывают, что люди, которые регулярно практикуют позитивное мышление, имеют более высокий уровень иммунитета и меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Они также испытывают меньше стресса и депрессии.
Таким образом, позитивное мышление - это не просто способ жить легче и счастливее. Оно является ключом к успеху и достижению наших целей. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, начните с изменения своего отношения к окружающему миру.
Принимайте ответственность за свои мысли и эмоции, фокусируйтесь на возможностях и ресурсах, которые у вас есть, и не забывайте сохранять оптимизм даже перед лицом трудностей.
Чтобы больше понять, как это работает, давайте приведу пример…
Представьте себе, что человек написал, что работает на нелюбимой работе уже 10 лет. И все эти годы он не удовлетворен следующим ... Затем следует список на трех страницах. И вот вопрос: увольняться с работы или нет? Менять ли привычную жизнь на что-то новое, идти ли в развитие, искать ли то что по душе?
Мой ответ: вместо того, чтобы тратить свою энергию на ситуацию, которая вас не устраивает, стоит обратиться к себе. И понять, чего же вы в действительности хотите? Какую жизнь вы хотите жить?
И вот здесь оказывается, что человек никогда не задумывался об этом.
Все 10 лет она решала дилемму: нужно ли уходить с нелюбимой работы или же терпеть дальше, терять силы, энергию, молодость и мучительно ждать пенсии или неведомого «счастливого случая»
Позитивное мышление - это как инженерное дело. Нельзя уйти от того, что уже есть. Можно только прийти к чему-то новому.
Странно? Да?
И вот, это как раз работа сознания. Та самая «осознанность» - направлять себя в нужном направлении. Тот внутренний компас, внутренний навигатор, который подсказывает путь к своей цели, своей мечте и своему предназначению…
СВОЕМУ, повторюсь, а не ЧУЖОМУ…. Ведь работая на нелюбимой работе вы реализуете чужие цели и чужие задачи, задумайтесь над этим.
Можно сколько угодно говорить: «Не нервничай! Без паники!» Но именно это усиливает тревожность. Хотите успокоиться - найдите точку спокойствия. Вспомните, какие способы быть спокойным вы знаете?
Задайте себе вопрос – какая деятельность приносить мне удовольствие, что мне нравится делать, что я умею лучше всего, любимая работа для меня это что???
Позитивное мышление - это о том, что мы принимаем как должное, и поэтому не замечаем. А хорошо бы замечать.
Именно об этом я и говорю. То, что вы замечаете, становится вашей реальностью.
Давайте попробуем? В комментариях под этим постом давайте попрактикуемся?
- Чего вы не хотите?
- А чего хотите вместо этого?
- От чего у вас это получится?
- Что для вас значит «дело по душе»?