Почему мы себя «накручиваем» и как перестать это делать на простом примере.
В субботу вели с коллегами бизнес-игру для молодых специалистов компании, которую нельзя называть. В одном из заданий ребяткам нужно было с модератором (это со мной) договориться и вот как забавно это вышло.
Сижу я с командой из 10 человек за столом и они 15 минут подряд предполагают на все лады, что же такое у меня в голове. Что же невероятно коварное и умопомрачительно маккиавелистское я задумала. Сами себе придумывают какие-то ужасы и обсуждают нанесение ответного удара. А я, ну знаете, просто сижу, никаких признаков коварства вроде не проявляю. И самое главное, никто меня о моих планах и не спрашивает.
В итоге пойти со мной на диалог ребятки додумались и сюрпиз-сюрприз, выяснили, что никакого страшного плана, который во всех деталях сформировала их фантазия, у меня нет.
По сути я вам сейчас привела наглядный пример того, как мы сами себя накручиваем. И формула тут простая и универсальная, мы начинаем загоняться тогда, когда у нас недостаточно информации. Появляется пустота, которую мы и заполняем догадками.
Ваш парень/девушка написал сухое «окей» в ответ на ласковое сообщение и погнааали: «Он меня не любит!! Надо, на всякий случай, понюхать все его рубашки!». Начальник написал: «Надо поговорить» и всёёё: «Он узнал, что в 2010 я унесла из офиса карандаш и настал час кровавой расплаты».
Стоит нехватку информации восполнить, как, о чудо, накручивание раскручивается в спокойствие! Оказалось, что парень был за рулем и не мог печатать, а начальник хочет узнать, берете ли вы отпуск между майскими. Никакого криминала! (Хотя карандаш лучше верните, на всякий случай).
Вывод тут простой - недостаточно информации? Прежде чем включить полет фантазии - спросите! Спокойнее будет. А еще давайте больше информации другим, чтобы сберечь их нервы.
А всякие догадки оставляем гадалкам. Зачем тоже у людей хлеб отбирать!
Катя❤️