Вот шесть японских техник, чтобы преодолеть лень. Номер один. Икигай. Найдите свое предназначение в жизни. Найдите что-то ради чего вам захочется просыпаться каждое утро, потому что ваше предназначение вас вдохновляет. Номер два. Кайдзен. Сосредоточьтесь на небольших улучшениях каждый день вместо того, чтобы пытаться сделать все сразу. Номер три. Техника Помодора. Работайте 25 минут без отвлечений, сделайте перерыв на 5 минут, затем повторите. Это отличный способ сделать больше за меньшее время.
