Найти в Дзене
Психолог без сапог

как изменить свою жизнь ✨

Вы замечали, что улетая в другую страну на отдых вы ощущаете себя абсолютно другим человеком?  Согласно последним теориям личности - человек, словно хамелеон, способен мгновенно переключаться между разными идентичностями.  Нам кажется, что мы всегда один и тот же человек, но на самом деле все сложнее. Например, дома, в гостях и на работе мы ведём себя абсолютно по-разному. Мы даже чувствуем и думаем по-разному в зависимости от обстановки и обстоятельств.  Переключение идентичности происходит незаметно для нас. Тот, кем мы являемся и как себя ощущаем постоянно изменяется в след за изменениями окружающего мира.  Наша личность складывается из вида деятельности, друзей, близких, страны, в которой живем и даже того, что мы наблюдаем в окружающем мире. На нас влияет окружающая нас обстановка. В науке это называется «place identity» - идея о том, что изменяя внешнее окружение мы влияем на нашу внутреннюю сущность.  Если изменить внешнюю реальность, то наше поведение и даже видение самих

Вы замечали, что улетая в другую страну на отдых вы ощущаете себя абсолютно другим человеком? 

Согласно последним теориям личности - человек, словно хамелеон, способен мгновенно переключаться между разными идентичностями. 

Нам кажется, что мы всегда один и тот же человек, но на самом деле все сложнее. Например, дома, в гостях и на работе мы ведём себя абсолютно по-разному. Мы даже чувствуем и думаем по-разному в зависимости от обстановки и обстоятельств. 

Переключение идентичности происходит незаметно для нас. Тот, кем мы являемся и как себя ощущаем постоянно изменяется в след за изменениями окружающего мира. 

Наша личность складывается из вида деятельности, друзей, близких, страны, в которой живем и даже того, что мы наблюдаем в окружающем мире. На нас влияет окружающая нас обстановка. В науке это называется «place identity» - идея о том, что изменяя внешнее окружение мы влияем на нашу внутреннюю сущность. 

Если изменить внешнюю реальность, то наше поведение и даже видение самих себя тоже начнёт меняться. Среда, в которой мы пребываем - это и есть мы. 

Если вас захватила лень и вы долгое время не можете начать важное для вас дело - попробуйте изменить мир вокруг себя. Например, переставить мебель в комнате, выкинуть хлам, прибраться в шкафу. Эти не сложные действия во внешнем пространстве могут запустить цепную реакцию и стать отправным моментом в жизни внутренней. 

В науке это называется «эффектом свежего начала». Если, например, цели ставить в начале года, месяца или недели, то их гораздо легче достигать. Символические даты предают нам дополнительную мотивацию для более эффективных внутренних изменений. 

В этом мире всё целостно и всё на всё влияет. 

Попробуйте)