Чем помочь пенсионерам, чтобы они перестали переживать
Каким бы активным пенсионер не был, с выходом на пенсию его социальные связи так или иначе начинают страдать. Чтобы скрасить будни пенсионеров, чаще всего им на помощь приходят члены семьи, которые стараются заботиться о своих родственниках и уделять им много внимания. О том, как вести себя с пожилыми людьми, если им трудно на пенсии, рассказал PensNews.
Ситуаций в жизни, когда дети меняются со своими родителями ролями, очень много, но в каждой из этих ситуаций жалко детей, которые давно имеют собственные семьи, но на разрыв, вынуждены метаться между родителями и собственной семьей, и родителей, которые с годами могут потерять свою значимость в глазах детей, жалко одинаково. Только ничего с этим не поделать, ведь болезненная сепарация – это одна из распространенных проблем современности.
«Когда дети вырастают, родители испытывают стресс. Все-таки дети этот момент переживают гораздо легче, что объясняется молодостью, жаждой неизведанного, взрослением, чего не сказать о взрослых, проживающих размеренные дни. Когда пожилые люди выходят на пенсию, их привычный мир рушится вдвойне: дети выросли и ушли, трудовой социальный период завершен. Некоторые родители начинают испытывать ранее неизведанные чувства тревоги, страха, одиночества, что может приводить к чувству навязчивости. В подобных ситуациях взрослые резко начинают ревностно относиться к своим взрослым детям и их семье, требовать больше внимания, показывать свое превосходство и значимость в глазах окружающих. Зачастую, это происходит непроизвольно, потому что взрослый боится остаться брошенным», - говорит семейный психолог Александр Бурцев.
Специалист делится, что самым эффективным инструментом, который может урегулировать любые недопонимания и конфликты, был и остается разговор: искренний, прямолинейный, душевный. Даже если вы в прекрасных отношениях с родителями, с их выходом на пенсию постарайтесь как можно чаще говорить им, как вы их любите. Если вы решились на откровенный разговор, будьте готовы к тому, что вам придется воздержаться от раздражения или повышенного тона. Вы должны услышать своих родителей и рассказать им о своих возможностях.
Оперативно получайте новости Pensnews и обсуждайте их в Telegram
👆👆👆Присоединяйтесь к нам
«Когда родители стремятся заполнить пустоту внутри себя выросшими детьми, это может грозить для обеих сторон крахом. Дети будут измучены чувством вины перед всеми, а в итоге лопнут, как переполненный сосуд, и тогда пострадают пожилые люди. Чтобы не допустить разрыва отношений между родителями и детьми, каждая из сторон должна высказаться. Пока родители продолжают чувствовать свою власть над детьми, пусть давно за 40 лет, они будут чувствовать себя в безопасности, но как только ребенок скажет, что сегодня он не может приехать к родителю или у него были планы на выходные, родитель испытает диссонанс», - говорит психолог.
Детям нужно начинать с малого: попробовать самим запланировать встречу, созвониться в удобное именно для них время, пригласить на ужин родителей и в целом заменить негативный поток новыми ресурсами, чтобы пенсионеры снова смогли почувствовать себя нужными.
«Когда мы были маленькими, родители находили для нас свободное время, слушали неразборчивые речи, хранили наши секреты и принимали нас такими, какие есть. Теперь же настала пора отплатить им той же монетой. Поэтому, прежде чем сорваться на своих родителей за очередной звонок, поступивший не вовремя, лучше улыбнитесь и скажите, что обязательно перезвоните им чуть позже. И сделайте это. А еще лучше приезжайте в гости с букетом цветок или пакетом яблок, чтобы ваши близкие не забывали о том, что нужны вам в любом статусе и в любое время», - заключил специалист.
Делитесь своим мнением по данной теме с нами и другими читателями в комментариях.