В дополнение к теме сбалансированного питания, хочется сказать. Рынок насыщен всевозможными БАДами и витаминными добавками, которые обещают восполнить дефицит витаминов, предлагают пропить суперполезные для организма добавки, и много всего еще.
То что они обещают, чаще всего, не соответствует реальным исследованиям и получаемым результатам, то есть это просто слова.
Поэтому:
- Не смещайте центр вашего внимания и траты денег на БАД.
- Сбалансированное и разнообразное питание больше стоит вашего внимания и денег.
- То, что написано на упаковке с БАД, часто не соответствует истине, что подтверждено многими проверками и исследованиями.
- «Пустых» овощей, фруктов и других продуктов питания не существует, это миф.
- В натуральных продуктах питания содержится достаточное количество витаминов и микроэлементов, так как они нужны для их роста и жизнедеятельности, иначе они бы погибли.
В дополнение к теме сбалансированного питания, хочется сказать. Рынок насыщен всевозможными БАДами и витаминными добавками, которые обещают восполнить дефицит витаминов, предлагают пропить суперполезные для организма добавки, и много всего еще.
То что они обещают, чаще всего, не соответствует реальным исследованиям и получаемым результатам, то есть это просто слова.
Поэтому:
- Не смещайте центр вашего внимания и траты денег на БАД.
- Сбалансированное и разнообразное питание больше стоит вашего внимания и денег.
- То, что написано на упаковке с БАД, часто не соответствует истине, что подтверждено многими проверками и исследованиями.
- «Пустых» овощей, фруктов и других продуктов питания не существует, это миф.
- В натуральных продуктах питания содержится достаточное количество витаминов и микроэлементов, так как они нужны для их роста и жизнедеятельности, иначе они бы погибли.
